При боли в крестцовом отделе/копчике, усиливающимимся при ходьбе нужно больше или меньше ходить? Беременность 13 недель.

Оленька все дело в том, что возрастает нагрузка на позвоночник. На малых сроках давление идет в область копчика и крестца! Позже оно переместится выше в область поясницы. Поэтому отказываться от ходьбы не стоит, только если боли очень сильные можно уменьшить нагрузку. Это не из-за недостатка кальция. Это дите и воды создают нагрузку на крестец. Рекомендую, чтобы врач проверил тебя на наличие застоза. Это когда крестец загибается внутрь. Это может вызывать боли. Но кальций здесь точно нни при чем!! ! А еще поздравляю тебя со скорым прибавлением в семействе!! ! Всего тебе хорошего!! ! Если захочешь пиши мне я тебе подробнее объясню!!!

Бандаж носить нужно!

Такая же фигня началась 10 недель сейчас, тоже жду когда к врачу чтобы узнать, потому что очень не приятно и больно ходить!!!!

как я вас понимаю у меня такая же фигня только срок 29 недель, долго сидеть не могу, хожу легче кстати становится, еше дико промежность болит, это тазовые кости расходятся, только у вас что то ранова то стали такие боли

Надо больше лежать, это скорей всего тазовые кости расходяться, чтоб малышу было легче проходить, а насчет массажа надо проконсультироваться у специалиста, а то намассажируете, что нибудь!! ! Помню тоже сильно болело, только + еще промежность, перестало только когда родила!: (

Надо больше отдыхать