Планирую забеременеть....вопрос внутри

Обязательно сдать анализы на наличие различных инфекций. А так можно попить фолиевую кислоту и магний В6. Не помешает. И удачи вам. Пока молодая... меньше болячек и больше шансов родить здорового малыша!!!

Рекомендуют витамины Элевит-пронаталь - и в качестве подготовки в течение 2-3 месяцев, и в первые месяцы беременности. Удачи Вам и осуществления всех планов!

Стоматолог и скрытые инфекции. А вообще особенно не увлекайтесь . Излишняя "забота" о здоровье, тем более в таком юном возрасте, может привести к мнительности. А потом еще беременность как болезнь некоторые воспринимают, и мучаются от этого морально.

Попейте Элевит, его рекомендуют перед зачатьем. Ну и не переживайте из-за пустяков. Удачи вам

Ну помимо витаминок и прочих полезностей неплохо было бы вместе с будущим папочкой сходить к врачу и сдать анализы на набор инфекций - чем черт не шутит, а вдруг что есть и это лучше вылечить до беременности

витамины, фрукты, овощи, рыба ...а главное, чтобы и муж тоже вел здоровый образ жизни!

фолиевую кислоту и йодомарин не помешает, можно даже витаминки для беременных попить

Ни пьете и не курите, этого пожалуй для начала хватит, не надо просто думать, что вот именно вы родите больного ребенка. Хотя почти каждая беременная женщина этого опасается. Это материнский инстинкт.

Это конечно не моё дело, но что если немножко подождать с ребёночком, молоденкая Вы совсем.

Витамины Витрум пренатал форте.

Самое главное - морально себя настроить) Я всю жизнь - очень болезненная, чуть ли не каждый день ангины, фарингиты.. . А как забеременнела сказала себе "стоп! болеть нельзя! ". За все 9 месяцев ни токсикоза, ни головной боли, ни даже насморка)

за 3 месяца до планируемой беременности пить вам и мужу фолиевую кислоту, а вам и после зачатия первые 4 месяца. Химическими витаминами в банках не увлекайтесь. Лучше еште всё в натуральном виде. Это овощи и фрукты. Мой врач сказал, что в натуральном виде лучше усваиваются все витамины, а из банок один компонент накапливается в большом колличестве, а другой вытесняет и не даёт ему усваиваться. Нам уже 22 недельки и только только врач мне назначает фолиевую с витаминными добавками. А витаминный комплекс с 7 месяца.

Идеального ничего не бывает)) . Рожай, пока молодая, все и так нормально пройдет. А вообще я слышала, что витамины для беременных можно начинать пить заранее...

Физкультура. Только грамотно, желательно без аэробики (особенно если в большом городе - воздух сильноплохой, кондиционеры не спасают в реальности, как и многие фильтры) . Чтобы подойти к, так сказать, проблеме с сильным и здоровым телом. Чем меньше проблем будет у вас - тем меньше их и у ребенка. И обследование не забудьте пройти в хорошей клинике. Счастливо воплотить в жизнь свои планы! У вас все будет хорошо! =)

Нао заранее сдать на все инфекции анализы (в наше время обязательно). Потом пропить 2-3 месяца комплекс витаминов, фолиевую к-ту. И все будет в порядке

сдать анализы на инфекции :из влагалища: и по анализам крови!

Марина, для начала иссследовать свое здоровье, что бы не пришлось принимать таблетки во время беременности... основное это гинекология и зубы. Витамины тоже не помешают, но желательно не синтетические, а натуральные, чем богаче рацион тем лучше. Будущему папе тоже желательно воздержаться от алкоголя и табака и нездоровой пищи.
А с витаминчиками синтетическими повремените, вам еще успеют прописать)) )
Активный образ жизни приветствуется, но только после одобрения наблюдающего врача.
Главное не бойтесь, природа все предусмотела и в каждой женщине заложены защитные функции, которые позволяют ей выносить ребеночка.
Терпения вам и любви.

Материнство - самая ​восхитительная и почетная профессия, какую только можно себе ​представить. (Гленн Доман)