Прочитала в журнале, что беременным нельзя есть суши. Почему? В журнале не сказано.

Ешьте и не отказывайте себе. Главное - это с чем вы их выберете. Вегетарианские (огурец, авокадо, фрукты) , с омлетом, с креветками, мидиями, лангустами и крабами (все, что в ракушках и хитиновом покрове все отварное, иначе просто не вынуть морепродукты) , с сыром, в общем, выбор велик и разнообразен. Главное соевый соус разбавляйте максимально водой, чтобы уменьшить потребление соли. И если страдаете запорами, лучше отказаться. Рис крепит. Суши - это здоровый и низкокалорийный очень полезный продукт. Главное от сырой рыбы отказаться, остальное все что угодно. Те же суши, к примеру, с копченым лососем – это не сырая рыба. И сейчас в ресторанах в меня в основном включены суши и роллы не из сырой рыбы. Отдельные доски с сырой! Конечно же, те суши, роллы и вообще Японскую кухню, которые делают у нас это полностью европеизированное, а роллы с открытым рисом это вообще выдумка русских сушистов. В Японии такое не готовят, так что сравнить нельзя!
Во время беременности я ходила в японские рестораны, но в основном делала себе и для семьи САМА разнообразные японские блюда. В ресторане все делается на одной доске и доверия к качеству продуктов нет. Домашние всегда надежнее и вкуснее. Научиться не сложно. Получается, по сравнению с ресторанами – супер. Купите книгу «Японская кухня для всех» я по ней училась.
Приятного вам аппетита!:)

все то полезно-что в рот пролезло

сырая рыба - опасно!

Потому что рыба сырая, и в ней могут быть всякие гадости и паразиты

Рыба там сырая, а в сырой рыбе всякие паразиты. Хотите не только сама заразиться, но и ребёночка наградить?

Не слушайте никого, нельзя сырую рыбу во время беременности! Это опасно такими заболеваниями как листериоз и гепатит А. Если некоторые говорят, что ели и все нормально, не значит, что так будет у всех. Некоторые пьют, курят всю беременность и рожают здоровых детей - это же не значит, что все это нужно делать. Так же и с суши - кто-то съел и никакая гадость в организм не попала, а у кого-то малыш потом пострадал..

Если в Японии есть, то не так страшно. Но как у нас делают, так и обычному человеку могут всякие вредители попасть. Зачем ребеночком рисковать.

здрасте, вредители могут быть в сырой рыбе

из-за того что там сырая рыба... .

но я ем и все нормально

это же сырая рыба.

tam est syraja ryba, naprimer

Сырую рыбу нельзя кушать во время беременности!!!

Я ем с удовольствием и ничего страшного.

Фигня все это, я ела с огромным удовольствоем за обе щеки! Вот нельзя есть в макдональсе - с этим еще можно согласиться! А потом, не обязательно есть с сырой рыбой, можно и горячие ролы!

Суши это рыбка а рыбка эта сырая там могут быть инфекции....

а еще там также сказанно, что нельзя есть сырые яйца, не кипяченное молоко и майонез, Хорошо в рыбе, яйцах и молоке возможны микробы, и паразиты, а в майонезе что?

Я ем как и ела, если до сих пор ничего не завелось - чего пугаться: -) про имбирь не забывайте, но и не увлекайтесь

Суши это сырая рыба, при употреблении их можно занести всяких паразитов типа глистов, а они очень вредны во время беременности и вывести их проблемно в этом положении

Настоящее, видимо нельзя из-за рыбы особенной. А у нас как известно нет настоящего суши.

Глисты заведуться!

Можно есть роллы! только те где нет сырой рыбы! ! я как главный фанат японской кухни только так и спасаюсь! а еще следует ограничить потребление соевого соуса- но это сама так и не поняла почему!

потому что это сырая рыба. там могут быть паразиты

в рыбе конечно есть паразиты и они опасны для организма, но после приема суши-обязательно нужно сьесть имбирь, он убивает их.