Помогли ли вам во время родов долгие прогулки во время беременности? Полезны ли они?

не знаю как точно это называется но есть специальный гимнастический шар, это что то типа резинового мяча выше колена в высоте, на него садишься и качаешься, не ходишь по квартире а вприпрыжку на нем медленно скачешь. это из собственного опыта - поступила в роддом с так называемыми предвестниками. схватки прекратились а меня уже никуда не отпустили.... закрыли в отделении и дали этот самый шар (мяч) , от безделия добросовестно отскакала больше недели и когда пришло время рожать сын 4.400 вес, у меня ни единого разрыва и даже без трещин, к слову сказать меня всего то 50 кг веса. удачи и легких родов)

спорт любой вообще еще никому не помешал

не всегда легко гулять, мне было очень тяжело... но иногда могла пол города за день пройти... как по мне так это зависит от вашего настроения, позитива и золотых рук акушера

Я гуляю для здоровья и снижения сахара в крови. а что это при родах помогает, впервые слышу. Дай-то Бог. Здоровья Вам и маленькому и благополучных родов!

я во время беременности почти не слазила с дивана и ничего-родила легко и почти безболезненно

Я все делала, и гуляла (практически жила на улице, лето было) , и гимнастику для беременных по книжкам. Родила хорошо, без осложнений.
Но у меня низкий болевой порог, орала как резанная

Я гуляла, как обычно, на работу, по магазинам и с работы. Гимнастикой не занималась, дома дел куча. Родила, считаю, нормально, 3-4 внутренних разрыва. Жалко было девченок, кто сильно порвался, смотреть, как они детей кормят и кушают стоя. Гуляйте, делайте гимнастику и удачных вам родов!

я ходила очень много пешком, даже до декретного отпуска на работу пешочком (работа в часе ходьбы от дома) . Родила быстро и легко. Если постоянно прогуливаться - конечно это благотворно влияет, + свежий воздух - супер! Некоторые сразу перед родами начинают по лестницам бегать - вот это неправда, что тогда быстрее родишь. Я лично прямо перед родами просто лежала и тдыхала.
А на счт разрывов - я скажу так, если у вас узкий таз, сама вы хрупкая, а ребёночек крупный - то никакая ходьба не поможет, разрывы будут. Это всё индивидуально. Главное, настроиться на хорошие роды и всё у вас получится! Удачи!

без разрывов очень сложно родить, это не страшно. а гулять нужно для обогащения организма вас и ребеночка кислородом. если вы раньше занимались спортом, вели активную жизнь, то обязательно нужно продолжать хотя бы гимнастику для беременных, но проконсультируйтесь все-таки с гинекологом (это обязательно).

Главное чтоб у акушеров были руки золотые и голова на месте, и правильное дыхание.