Чем полезна ходьба и прогулки во время беременности? До какого срока комфортно гулять беременной?

мне кажеца тут полезнее сидеть дома чем ходьба, это скорее для упражнений, разминки тела

Отправь жалобу на первый коммент. Пусть этого урода забанят.
А гулять полезно потому, что-свежий воздух, на природе, ребёнку это нужно.

До родов

Беременная женщина должна гулять до самого последнего дня. Так же прекрасно для здоровья беременной женщины и ее будущего ременка полезно плавать. Чем больше, тем здоровее.

Пока не в тягость, гуляйте на здоровье. Только шлепки купите побольше размером, а то ноги могут от ходьбы и жары распухать, чтоб не натирать лучше с небольшим запасом. Ну и в шлепки ногу сунул и пошел, не надо наклоняться.

Кровообращение лучше при ходьбе. Воздух опять же.. А гулять можно прям до родов. Если не тяжело ходить. Мне было нормально.

Если нет противопоказаний, полезно, конечно. Я даже из роддома гулять отпрашивалась (с третьим ребенком за неделю до родов попросилась лечь, так как жили далеко от города). И в первую, вторую беременность много ходила до самого последнего дня. Лето, начало осени, вполне комфортно. По гололеду бы, наверно, не стала гулять.

профилактика того же гиммороя, возможно отеков, кровь гоняется, и вообще если не шевелится то все деревянное будет и болеть, лучше не отлеживать бока, потом сложно будет входить в темп с беготней, мышцы отрафируются, кому это надо, у каждого свой предел по неделям, смотря по состоянию

Гулять очень полезно и для ног, и для спины, и для сердца и для всего остального. До последнего дня. Движение это жизнь. Да и наклоняться полезно.