Загар и беременность

насколько я знаю, но беременным и кормящим матерям загар вреден....

Слушать надо врачей, или как минимум людей с медицинским образованием. Мы же не знаем индивидуальных показателей физического состояния вашей сестры??? ?
Из жизни могу привести только два примера, это когда одна из подруг во время беременности с пляжа не вылизала весь сезон (страшно было смотреть) , и всё в порядке, а у другой всё выкидышем закончилось, хотя на солнце много и не была, сказали, что для её организма, и физического состояния на время беременности, оказалось, что загар не желателен.
Думаю, что здесь всё индивидуально и желательно консультация ведущего специалиста.

Витамин "Д" нужен, но при чём здесь солярий???? И без беременности его полезность - спорный вопрос, а уж в положении, тем более.

вон на майле врачи пишут что не рекомендуют могут остаться пигментные пятна на всю жизнь в период беременности и кормления

ответила)

загар вообще то вреден всем, но в меру можно!

Загарать можно, но на открытом солнце до 10 утра и после 17 вечера. Остальное - в тени. Ну и пигментные пятна никто не отменял - осторожно надо!

Я перед свадьбой хотела походить в салярий, но мне там сказали что не возьмуться меня принять в моем положении, и вообще не советовали. Ну и я перерыла пол интернета, пришла к выводу что загарать все таки можно и в итоге раза 4 загорала на балконе, мазалась увлажняющим маслом, чтоб загар был ровнее и не обгореть и делала перерыв по 2 дня между загаром, чтоб кожа успела отдыхать. Ну и седела в основном в то время когда солнце не такое яркое. Загорела за короткий срок кстати хорошо. Эмоции и ощущения после этого только самые положительные. Во первых все время на свежем воздухе, дышиться легко, и аппетит прекрасный. Единственно на животе все время был полотенец, не рискнула я его перегревать. А так все отлично. Главное не перегреваться и беречь себя. Хотя мне лично сейчас на загар по барабану, и если б не свадьба вообще этот сезон спокойно бледненькая проходи ла бы. А вот поплавать очень хочеться, если врач разрешит запишусь в бассеин:)