Что можно сделать чтобы изменить состав молока, вроде достаточно, но по составу водянистое, малышка не наедается???

По каким признакам сделали такие выводы? Женщина может мало есть, а молоко будет хорошим, а все потому. что если не хватает каких-то полезных веществ, то они берутся из организма мамы. Молоко женщины, которая плохо питается, остается полноценным по составу и обеспечивает ребенка всем необходимым. Поэтому не волнуйтесь и продолжайте кормить грудью по требованию.

Молоко густое и жёлтое только первые дни (молозиво) , потом оно более жидкое, действительно кажется водянистым, даже с голубоватым отливом. Но состав грудного молока достаточно постоянен, его трудно резко изменить - оно такое, какое дано природой. Кормящая женщина должна полноценно питаться (прежде всего белки - мясо, молочные продукты) , но это больше имеет значение для организма самой женщины. Если питание недостаточное - не хватит питательных веществ вам самой, так как организм "отправит" все вещества в молоко (по этому принципу и при беременности плод формирует свой организм, "ущемляя" мать - страдают её волосы, рушатся её зубы и т. п) . Поэтому, если ребёнок не наедается, плохо прибавляет в весе, стоит задуматься - а достаточно ли у вас молока? Попробуйте после кормления сцедить из этой же груди остатки молока в чашку - и вы поймёте, была ли у ребёнка возможность наесться. Возможно, необходимо добавить после каждого грудного кормления небольшое количество докорма в виде смеси.. .
И пересмотрите своё отношение к питанию - вы должны получать полноценую пищу, если хотите сохранить красивыми свои волосы, кожу, не потерять за время лактации зубы.. . "Производство" грудного молока - большая нагрузка для организма.

молоко по составу такое, какое необходимо ребенку данного возраста. даже если вы вообще перестанете есть (что крайне нежелательно) , то ребенок получит все необходимые ему вещества из вашего организма. питайтесь сбалансированно и регулярно.

женщина не корова и молка 4, 5% у неё не будет и по составу оно отличается от коровьего и козьего, питайтесь нормально и качественно

ну так с чего же молоку быть "сытному"? Бутер с маслом и сыром ешьте, чай с молоком, орешки грецкие, мясо паровое или отварное.

Вот это и плохо. В меню обязательно жирные сорта рыбы (семга, форель) , грецки орехи, пить надомооко не менее литра в день.... Если не поможет - подкармливайте смесью, ничег страшного в ней нет, только недешевой, а НАНом например. Удачи!

Что за безответственность, полка кормишь малыша, нужно полноценно питаться и пить теплый чай со сгущенкой! Последнее способствует прибытию молока, а вот на его жирность напрямую влияет то, что ты ешь.

сгущенку ешьте, а так делала в своё время

Ваш организм сам подстраивается под потребности малышки, природа всё предусмотрела. не переживайте, а наслаждайтесь грудным вскармливанием :)

докармливайте смесями

Самой надо есть пищу а не воду. Что еш сама то и в молоке будет. Только с доктором посоветуйся
чтоб алергий у ребёнка не было. Сама еш мясо, рыбу, овощи. Нельзя сигареты, пиво, алкоголь, энергетики,
и прочую гадость. Только натур продукт творог, молоко коровье с рынка

Я тоже сначала так думала, но поизучав литературу поняла что если хорошо кушаешь то все нормально. Первые капли всегда водянистые, жирное молоко в глубине, если малышка часто ест это еще не значит что молоко жидкое. Дети в начале едят до 12 раз в день и это нормально. И постарайтесь не переходить на смесь.

Говорят арахис можно есть, но он аллергичен, так что здесь стоит с педиатром посоветиться. Мяско кушать стоит. Молоко пить (только не сгущенку).

орехи побольше ешь

Разбавить

чай с молоком повышает лактацию, орехи (главное не переборщить, а то у ребенка будет запор) , и качественное ваше питание.