расскажите беременные про свое меню скажем сегодня?

гречка с молоком, зеленый чай, черешня и мороженное с орешками...

Я просто старалась есть всё полезное во время беременности и всё :) . Ещё пила много свежевыжатых соков из любых овощей-фруктов. Правда на мороженое очень тянуло со вторым ребёнком, его тоже себе позволяла всегда, так как считала, что раз организм требует, значит ему это сейчас необходимо.

утром бутеры с колбасой и сыром, в обед - мороженое, ужин - торт собственного изготовления. Жара, не хочу ничего.

Что хотела -то и ела... А то это нельзя, да то нельзя... Врач огорошила во время беременности, много фруктов и ягод нельзя - диатез у ребёнка будет, мороженое нельзя-у малыша фурункулёз будет... Бредни.

утром фрукты (сливы) , потом пюре с печенью и горохом, вечером скорее всего молока опять напьюсь, т. к. изжога замучала )))

мне почему-то есть совсем не хочется...

Когда я была беременной я ела все и вся что захочу и когда захочу...

В такую жару особо кушать не хочется. Вот сегодня, например, 1 раз только кушала - макароны с рыбой жареной, салатик из огурцов, помидоров, зелени, сметаны. Клубнику еще ела. А так-побольше водички или чай зеленый. А обычно по утрам творог со сметаной с фруктами. Главное-разнообразно и всего в меру по немногу. Ну а фруктов-побольше

Утром чай сладкий (иногда кашка овсяная) . Обед супчик. Ужин картошка с мясом. В перерывах фрукты, соки пью, витамины которые врач прописал. Ем даже меньше чем до беременности, аппетита нет, ем потому что надо. (Срок 26 недель)

Утром была каша пятизлаковая.
Потом днем запеканка из овощей: картошка, морковка, лук, цветная капуста. Залито молоком с яйцами и посыпано укропом.
В течении дня три абрикоса и один банан.

На завтрак чай с ломтиком сыра.... обед рис без соли, без масла, с кусочком рыбки на пару.... на ужин салат из огурцов и помидоров с зеленью заправленный оливковым маслом.... в перерывах стаканов 6-8 зеленого чая.... яблоко, грушку, киви, черешню, апельсин.... главный принцип всего чуть-чуть...