Какая должна быть продолжительность сна у новорождённого ребёнка? 1 неделя

Особенности сна новорожденного
По ритму сон новорожденного мало чем отличается от ритма сна плода. У него нет "ночи" в нашем понимании. Следуя "традициям" внутриутробного периода, в первые 3-4 месяца жизни кроха может просыпаться по несколько раз за ночь. Лишь у некоторых период непрерывного ночного сна устанавливается с первых недель жизни, однако и в этом случае он не превышает 5-6 часов, а в среднем составляет 2,5-3 часа.

От сна взрослого человека сон новорожденного отличается значительно. Сон и взрослого, и ребенка состоит из фаз: начало сна (период засыпания) , поверхностный сон, глубокий сон, которые, в свою очередь, могут чередоваться до 4-6 раз, и окончательное пробуждение. Например, у новорожденного фаза глубокого медленного сна наступает не сразу после засыпания, а лишь спустя 20-30 минут. Продолжительность глубокого сна длится не более одного часа, затем сменяется быстрым поверхностным сном, во время которого младенец может совершать движения, вздрагивать, менять выражение лица.. . У новорожденных циклы глубокого сна значительно короче, а циклы поверхностного сна, наоборот, продолжительнее, поэтому их сон более чуток, чем у взрослых. От этого они способны легко пробуждаться, особенно когда испытывают различные ощущения какого-либо дискомфорта, наиболее значимое из которых — голод, По мере взросления периоды глубокого сна обычно удлиняются, а поверхностного — укорачиваются, продолжая чередоваться в течение ночи до 4-6 раз. Продолжительность циклов, из которых состоит нормальный сон, увеличивается с возрастом от 50-55 минут у младенцев до 1,5 часов у взрослых.

У взрослого человека состояние глубокого сна следует сразу за засыпанием, при этом глазные яблоки не двигаются, тело неподвижно, дыхание ровное и глубокое, мышцы расслаблены. Примерно через полтора часа активность мозга вновь возрастает, но вместо пробуждения наступает легкий (поверхностный) сон, при котором белки глаз совершают непроизвольные движения под закрытыми веками. Мозговые центры находятся в активном состоянии. У многих в эту фазу сна бывают сновидения, некоторые издают звуки и даже произносят слова или монологи, ворочаются, поправляют одеяло, а потом вновь погружаются в глубокий сон. Это чередование периодов поверхностного и глубокого сна происходит каждые несколько часов, в результате за ночь взрослый человек проводит около 6 часов в глубоком сне и примерно два — в поверхностном.

У новорожденного, напротив, вначале, после засыпания, сон может легко прерваться из-за малейшего шума или прикосновения. Поэтому если вы, убаюкав кроху, захотите заняться своими делами, подождите, пока не увидите, что мышцы лица у него расслабились, кулачки разжались и малыш наконец-то погрузился в глубокий сон.

Правильное чередование сна и бодрствования очень важно. Его необходимо придерживаться уже с первого месяца жизни, так как это будет способствовать и физическому здоровью в целом, и укреплению нервной системы, что, в свою очередь, незамедлительно скажется на дальнейшем развитии младенца в положительном ракурсе. При этом приучать новорожденного искусственно к какому-то определенному ритму сна не имеет смысла — предоставьте ему возможность самому войти в собственный режим и просто подстройтесь к нему.

Существует разнообразие нормативов продолжительности сна младенцев, которое может варьировать в диапазоне от 10,5 до 23 часов в день.

Природа специально "прописала" новорожденным столь продолжительный сон, ведь он очень важен для их правильного развития и даже роста, способствуя созреванию головного мозга. Именно во время сна происходит накопление энергии — в том числе для работы центральной нервной системы. Кроме того, мозг должен не только энергию успеть накопить в достаточном количестве, но и отдохнуть, чтобы созревание шло без проблем.

Почему они плачут?
Новорожденных детей называют "зовущими" или "сигнальщиками": просыпаясь, они кричат, "зовут" родителей, чтобы они подошли к ним и помогли решить проблемы, с которыми сами в силу своей абсолютной бе

Новорожденные спят практически ппостоянно, прерываясь только на кормление.

кроме еды он должен спать все время! 22 часа

всего в день ребёночек должен спать около 18-19 часов.
остальное время он кричит и ест) )
нам 2 недельки и мы спим по 3-4 часа. ночью иногда по 5.
но это не у всех так. нормой считается 2-3 часа.

Моя дочь весь первый месяц ела и спала. В сутки в сумме около часа бодрствовала.
Зато, когда я беременная была, она ВООБЩЕ не спала! Я просыпалась, она крутилась, и цееелый день. Без остановки. После родов месяц отсыпалась:)

моя спала по 1,5-3 часа за раз. ночью спала и по 4 подряд.

какие 19 часов бред он что кушать не хочет и какать тоже и мокрый спит!!! ?
мак4симум 4 часа минимум 2-3....
Ой я смотрю Вы родили уже мы тоже 20 июня вот нам уже 19 дней!!!

Большее время спит. 2-3 часа сна-перерыв на кормление 20-30 мин и опять спать. Но если что-то беспокоит, то может и плохо спать.

Здоровый и сытый новорожденный ребенок может спать до 20 часов в сутки.

Около 18 часов.

он почти все время спит, и просыпаться должен только чтобы кушать.

часов 19 или даже больше!