сколько нужно вернееположено прибавить в весе при беременности?

я примерно за три раза всегда 7-9 прибавляла

Если худенькая то можно много, чем полнее, тем меньше нужно прибавить. Первый раз я 17 прибавила безболезненно для себя и ребенка и ушли они быстро после родов, а второй раз 13 - но уходят они гораздо труднее, возраст.

10-12 кг.... Я набрала 8 кг, родила на 3200.

Я 9 прибавила и ничего! Родила 3440 грамм!

вообще то рекомендуют до 10-12 кг, если набераете больше, то могут заставить посидеть на диете, меня принудили на твороге целый день сидеть, без сахара и сметаны, так я его лет пять потом даже попробовать не хотела, зато сбросила 1,5 кг. Так что придерживайтесь, самой потом будет не сладко)

От 10-17 кг за всю беременность.

я тридцатник наела.. все ушло. . еще стройнее стала

как правило врачи устанавливают планку 300 грамм за неделю. но как показывает практика это не работает. так что не перегибайте палку и всё будет отлично.

Акушеры установили от 12 до 15 кг, то есть не более 300 г. в неделю. Но всё строго индивидуально, зависит от исходного веса, состояния здоровья, течения беременности. Если всё хорошо (и субъективно, и объективно) - не обращайте внимания на догмы. Я за первую беременность прибавила 30 кг. (была двойня) , за вторую - 26 кг. (за счёт отёков) . Все мартышки бодры и веселы.

Не больше 10-13 кг. Ну мне так врачи говорили. Я и прибавила всего 10.

смотря сколько ваш исходный вес до беременности..