Как бороться с зависимостью ?

"Психологическая зависимость, к сожалению, очень часто принимается за любовь. Важно понять, что любовь и зависимость - это не просто разные, а практически противоположные по своей сути явления.
Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость - либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Во-вторых, любовь жертвенна, а зависимость всегда замешана на эгоизме. "
"Чтобы избавиться от психологической зависимости, необходимо бороться со страстями. Только таким путем можно придти к истинной свободе, стать полноценным, сильным человеком, который сам управляет своей жизнью, а не сетует, что его же собственные чувства держат его в плену и не дают ему быть счастливым. Это путь духовного роста, воспитания и совершенствования своей души, начало и основа которого - трезвение, то есть формирование и поддержание трезвого, адекватного взгляда на мир и на себя. Чем более трезво мы смотрим на себя и на ситуацию, тем менее мы зависим от этой ситуации, от своих чувств, от партнера+ и тем меньше вещей могут нас вывести из состояния душевного равновесия. "

С нею не надо бороться. её можно принять, и она сама исчезнет. То есть человек станет легко ко всему относиться, и постепенно легко научится быть самим собой, а не чьим то поводком....).. Ведь это характер- страхи..

Я думаю, что важно понять для себя, что ты страдаешь этой зависимостью, выяснить причины и уже бороться непосредственно с ними!

Любая зависимость - психологическая. И чтобы с ней бороться, нужно понять ее механизм и ее корни, - причины возникновения и продолжения зависимости. Любовь - это ведь тоже зависимость.. .
Как правило, любая зависимость начинается на уровне физиологии, и продолжает свое существование как рефлекторное проявление на происходящие жизненные ситуации. В норме от любой зависимости нужно избавляться, потому что даже позитивная зависимость рано или поздно может обернуться негативной. Как та же самая Любоффь...

Психологическая зависимость появляется на фоне бедного "меню" духовных, душевных и физических удовольствий, когда подсознание эксплуатирует один и тот же способ получения удовольствия, игнорируя другие. Самый эффективный способ борьбы с зависимостью - расширять в своей жизни меню занятий приносящих удовольствие в процессе и переключаться с одного на другой. Ещё есть способ запрета, но если у подсознания отобрать любимую игрушку и не дать взамен другой, плотину всё равно прорвёт, причём непредсказуемо.

С любой зависимости можно выйти сделав выводы и мея силу воли.

Смотря какая зависимость, хоть вы и сказали, что психологическая, но все же хотелось бы пример услышать. Дмитрий сказал, уйти в себя, в себя уходить нельзя ни в коем случае. Только хуже себе можно сделать. Чтобы отвлечься от зависимости, нужна поддержка близких вам людей, хотя бы одного дорогого вам человека. Поддержка - самое лучшее средство.

Я своей потакаю...

Мне кажется, стоит испытать боль... .
Моральную коне4но)) )
Я про одино4ество)
Нужно забыться) уйти в себя и прийти тогда, когда будете уверены, что можно и что вы одержали победу над зависимостью. .
Стоит сменить обстановку. Избегать постоянства, отвле4ся, не так что бы пойти в клуб иль куда-нибудь еще и.. .
чего нибудь там наделать)) )
А просто сменить образ жизни если такой вариант может быть.
Заняться чем-нибудь.
Найти увле4ение.
Зависимость можно перебороть лишь другой зависимостью. .
И так без конца.
Ну что поделать, жизнь интересная штука.

Постараться понять её корни