Что надо сделать что бы видеть сны?

Каждый ночь мы видим сны, просто их забываем. Во сне у человека чередуются так называемая быстрая фаза сна и медленная. Сон обычно снится в быстрой фазе, которая приходится на каждые полтора часа. Чтобы запомнить свой сон, человек должен проснуться в быстрой фазе, то есть Вы должны спать либо 6 часов, либо 7,5, либо 9 и т. д.

Почитать какую-нибудь книжку про сновидения, или лучше про осознанные ). http://www.koob.ru/laberge/
Мозг сам всё сделает )))

попробуйте просыпаться немного раньше

Не буди лиха пока тихо. Ненавижу сны. Они сбываются.

Тут есть главные параметры. Как сильно ты зациклен на материальном или у тебя столько много проблем (которые ты можешь не осознавать) что твой сон и твоя жизнь в корне различны. Научись жить в гармонии с собой. Есть ещё что-то, это то, что не видеть сны есть и Боже наказание, за прошлые "заслуги".

принимать на ночь успокаиваюшие

...а зачем...

Что делать чтобы не видеть, я их вижу почти каждую ночь причём большинство запутанных и не очень хороших, просываешься после такого сна и день испорчен

а мне кажется, что это счастье -спать без снов. Я вижу сны всегда, цветные, с продолжениями. Для меня спать-наказание из-за сновидений и чаще всего если плохие, то сбываются.

вы сны видите, но не помните.. . возможно это происходит потому что вы просыпаетесь медленно и при этом меняете быстпо позу. Смена позы моментально выветривает сон. Нужно или просыпаться внезапно (по звонку будильника) , или принять позу, в которой спали.. . есть и другие причины, информация нужна

я обычно не вижу снов. Но если просыпаюсь с утра рано, а потом засыпаю - вот тогда вижу и хорошо помню сон...

тебя проклял кто-то, прочитай молитву