Что сделать, чтобы не видеть сны? или не помнить их совсем?

Ничего, это не поддается усилию с вашей стороны. Стремления ума проявляются независимо хотите вы того или нет. Это его природа.

Прогулка перед сном поможет.

Во сне душа обучается, и еще ей даются все, необходимые для жизнедеятельности Высшие Инструкции. Необходимо именно запоминать сны и пытаться расшифровывать смысл этих посланий. . Вы привели очень много своих снов, но их объединяет то, что это - Ваше прошлое, в котором не были отданы старым знакомым все необходимые энергетические долги ( не отработана карма) . Души воплощаются прежде всего для своего очищения, т. е. для отработки совместных старых долгов с другими душами. Потому судьба нас и соединяет, для совместной отработки долга ( кармы, греха) . чтобы вместе воспитали в себе какие-то необходимые для роста позитивные качества.

Почему Вы потеряли своих друзей? Какой чертой Вашего характера это было вызвано ( именно Вашего, не обвиняя в этом расставании других людей или жизнь) ? Продумайте, осознайте, поменяйте мировоззрение, просите советов и помощи у Отца Небесного в молитве Ему, прощения за свои обиды и претензии к людям, одним словом, возвращайте свои старые долги, очищайтесть от энергетической грязи. Это - нормальный процесс духовной работы. Хотите, напишите подробнее о конкретных ситуациях своего прошлого, если самой будет сложно. Но самым благоприятным будет именно собственное осознание того, в чем Вам необходимо меняться кардинально. Тогда и мир в душе восстановится, а с ним - и силы.

У вас хорошие сны, не ужасы по крайней мере. Вообще теоретически это возможно, есть приборы которые фиксируют фазы сна, и если разбудить человека в определенной фазе, он не будет помнить снов. Если его соединить с будильником, будет изобретение. ))

Поддерживаю Леона в этом вопросе, именно уставать. Вам необходимо записаться в спорт зал, что угодно - аэробика, зал силовых упражнений, там где есть и польза и возможность давать необходимы нагрузки организму, гиподинамия проблема 21 века.

Есть способ сделать так, что ничего не будет сниться.

"Каждое утро, -сказал я, - я пытаюсь вспомнить фразу, по которой должен найти тебя. Во сне мне кажется, что я хорошо заучил ее, но проснувшись, я не могу вспомнить ни слова. "- " Но ты же сам придумал их! ".- " Да. Они пришли мне в голову потому, что у тебя пепельные глаза. Но днем я не могу вспомнить даже твоего лица. " Она стиснула в отчаянии пальцы. "Ах, если бы нам знать по-крайней мере название моего города! "..."Я никогда не могу заснуть после наших встреч. Я просыпаюсь среди ночи и больше не могу сомкнуть глаз-подушка жжет лицо, и я все твержу: глаза Голубой Собаки! глаза Голубой Собаки! "
Г. Г. Маркес " Глаза Голубой Собаки".
Я думаю, что наши сны это Дар ...Свыше... И дар, и проклятие, и предостережения, и надежда... Я понимаю Вас... Бывают ночи, когда я просто физически боюсь... заснуть... потому, что чувствую, вот снова увижу Тот самый нехороший сон ( у каждого он свой... помните, как у Л. Толстого в " Анне Карениной"...)...и тогда.. . на разрыв с самим собой... А бывают чудесные сны Свидания, сны- Полеты... с Прошлым, с Настоящим и с фантастическим Будущим.. . и тогда просыпаешься от того, что у тебя захватило Дух и сбилось Дыхание... Наши сны ...одно из того немногого, действительного, настоящего в этом мире, что делает нас людьми, живыми людьми... естественными, без прикрас, подлинными... Что делать, чтобы не видеть сны? или не помнить их совсем? Я думаю... лучше умереть, чем жить без снов...

уставать!

Встовая утром сказать :" куда ночь, туда и сон2 и отвести мысли . подумать о чем либо другом

Не спать! :D

Тренировки перед сном - очень хороший способ!