Можно ли сделать память избирательной-хорошее помнить,плохое забыть???

Просто нужно быть оптимистом и вообще не думать о том плохом, что было. Я так и делаю, и мне хорошо живется)

Можно. Для этого нужна правая вера в Бога, искреннее и глубокое покаяние. И еще надо научиться молиться.
Среди утренних молитв ко Пресвятой Богородице есть и такая: "Пресвятая Владычице моя Богородице, святыми твоими и всесильными мольбами отжени от мене, смиренной и окаянной рабы Твоей, уныние, забвение, неразумие, нерадение и вся скверная, лукавая и хульная помышления от окаянного моего сердца и от помраченного ума моего. И погаси пламень страстей моих, яко нища есмь и окаянна. И избави мя многих и лютых воспоминаний, и предприятий, и от всех действ злых свободи мя. Яко благословенна еси от всех родов, и славится пречестное имя Твое во веки веков. Аминь".
Вроде бы, ошибок я не наделала.. . Но лучше приобретите в иконной лавке при храме молитвослов с утренними молитвами и молитвами "на сон грядущим", чтобы иметь возможность полностью выполнять установленное молитвенное правило.

нет
это сосуд автономный
при сильной замутнённости сам очищается
когда чисто, видно дно

Нужо жить здесь и сейчас, а не прошлым и будущим, хоть это и трудно, то возможно. Ведь нет ни прошлого ни будущего, а есть только настоящее..

Если вы научитесь концентрации и не будете обращать свое внимание на плохое, управляя своим вниманием вы сможете сосредотачиваться на желанных, хороших, объектах и событиях, стимулируя таким образом свою память запоминать именно их.

организм сам разберется