Можно ли изменить темперамент ?- с холерика на сангвиника или флегматика например

Посмотрите в описании темпераментов: http://b-t.com.ua/test_ayzenk_opis.html

1. Темперамент человека - качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция - наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…) .
Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

2. Темперамент человека - качество биологическое, врожденное… Как-то хочется понять - почему? Поэтому немного окунемся в нейробиологию.
Отдельные нервные клетки, или нейроны, выполняют свои функции не как изолированные единицы, подобно клеткам печени или почек. Работа 50 миллиардов (или около того) нейронов нашего мозга состоит в том, что они получают сигналы от каких-то других нервных клеток и передают их третьим.
Передающие и принимающие клетки объединены в нервные цепи или сети. Действительные места соединения - специфические точки на поверхности нервных клеток, где происходит их контакт, - называются синапсами (synapsis; греч. "соприкосновение", "соединение"), а сам процесс передачи информации в этих местах - синоптической передачей.
В отличие от большинства других клеток тела зрелые нейроны
не могут делиться,
и генетически обусловленные продукты любого нейрона должны обеспечивать сохранение и изменение его функций на протяжении всей его жизни.

3. «с холерика на сангвиника» - такая ситуация возможна, если вы находитесь на границе холерика/сангвиника. Вы можете быть:
холериком сангвиническим
или
сангвиником холерическим
в этом случае,
пройдите тест http://b-t.com.ua/test_ayzenk.php несколько раз с интервалом 2-3 недели,
запишите свои результаты

у вас получится некое «облако» (то есть в зависимости от настроения, и других факторов, вы можете отвечать несколько по-разному) которое в разные моменты может попадать в тот или иной квадрант.

Досконально изменить темперамент невозможно, ведь черты темперамента биологически обусловлены и являются врожденными.

Можно как - то "скорректировать" черты своего темперамента, т. к. кроме главного генетического происхождения в жизненном процессе темперамент человека подвергается небольшому изменению.
- Климат и условия жизни. Один общеизвестный факт: «горячие» северные парни встречаются гораздо реже южных.
- Образ жизнь тоже влияет на изменение темперамента. Ночная работа, длительное употребление алкоголя, или развитые сексуальные связи.
- С возрастом изменяется состав гормонального фона человека. Например, до 60 лет количество тестостеро в крови постепенно снижается примерно на один-два % в год.

P.S. Темперамент - это психобиологическая категория индивида, охватывающая совокупность свойств, характеризующих динамические особенности протекания психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, возникновение, измене
И надо различить темперамент от характера: Он оказывает существенное влияние на формирование характера и поведения человека, иногда в конкретных ситуациях определяет его поступки, его индивидуальность. Он выступает как бы связующим звеном между организмом, личностью и познавательными процессами.

нет, нельзя, это не приобретённая, а врождённая особенность высшей нервной деятельности человека

Можно изменить поведенческие проявления - вести себя подобно тому, чьим темпераментом ты хочешь обладать - в этом помогает актерский тренинг!
Но считается, что истинный темперамент всё равно проявится в экстремальных жизненных ситуациях!

темперамент определяется врожденными свойствами нервной системы, поэтому изменить его очень сложно. но можно подкорректировать его внешние проявления

Возможно

Темперамент может поменяться в силу жизненных испытаний, т. е с годами и то только частично. Если хочется изменить какие-либо черты своего характера, то есть много тренингов.