Психология

Какие действия повышают самооценку человека?

Liana Yalovaya
Liana Yalovaya
788
успешные )
АА
А. Асхатовна
14 058
Лучший ответ
Отсутствие чувства юмора. )) Планомерное достижение целей - даже маленьких, и правильна их оценка. Выстраивание характера на основе достижений, а не неудач. Независимость - от посторонних суждений. ))
Ademi Kurmanova
Ademi Kurmanova
58 368
Те действия которые устраняют факторы снижающие самооценку.
Лена Кузьмич
Лена Кузьмич
34 915
Преодоление барьеров.
Лариса М-Ва
Лариса М-Ва
13 745
Вопрос самооценки - это аспект адекватности человека в обществе. Заниженная самооценка родом из детства. Это следствие недостаточной любви родителей, насмешек одноклассников, безответной любви, предвзятости на работе. Рядом с нами много людей с израненной самооценкой, которая лечится только счастливой любовью и восхищением, искренней дружбой и заботой. Но зачастую их негде взять: людей преследует одиночество в толпе. Сократ говорил, что все люди, без исключения, стремятся к тому, чтобы их любили. Все их поступки (благовидные и неблаговидные) объясняются только этим стремлением. Психологи утверждают: чтобы близкий человек забыл обиду, вами нанесенную, его надо похвалить примерно восемнадцать раз (годится все: извинения, комплименты, цветы, подарки, приятные сюрпризы и т. д.) . Зная эту мрачную особенность человеческой памяти, стоит ли ссориться и обижать друг друга? Для того, чтобы поднять низкую самооценку и чувство уверенности в себе, психологи рекомендуют выполнять простое упражнение: перед сном надо вспомнить прошедший день и найти то, за что можно себя похвалить (в идеале - до 15 раз за сеанс) , окружающие (как известно) заняты собой и хвалят редко. Помните, как в к/ф про Золушку : - Она достойна была похвалы 23 раза. А ее не похвалили ни разу. Через некоторое время самооценка улучшится.
Те, что приводят к малым и большим победам. Те, что вызывают благодарность. Положительные действия.
Наверное, случайно успешные действия.
Для женщины, когда рядом настоящий мужчина, вероятно, для мужчины, когда рядом прекрасная женщина.
Самому себя хвалить 23 раза, и чтобы при этом самооценка повышалась - да это надо быть ну оооочень самодостаточным человеком! Поскольку самооценка нас, social animals, зависит от того, что думают/говорят о нас другие, даже косвенно, надо создавать себе такие ситуации, при которых хвалить тебя будет окружающие.
Иной раз, кстати, поиск новой работы сильно повышает самооценку. Смотришь на рынок труда, видишь, насколько ты на нем ценишься и особенно сколько твоя голова стОит.. . самооценка взлетает до небес! :-))
цель--->доказательство себе этой цели
Водрузить флаг над Рейхстагом, выйти в космос без скафандра и, наконец, просто плюнуть в глаз ближнему своему, безусловно повысят самооценку!
Last Inch
Last Inch
937
Успешное дело.