Я хочу измениться,хочу стать более жизнерадостной,веселой,непосредственной,раскрепощенной.Как это сделать?с чего начать?

Поведение человека определяется его :

1. Привычками
2. Жизненными целями и интересами
3. Приоритетами, ценностями, установками, убеждениями
4. Навыками, стереотипами поведения (типовые действия) , опытом
5. Страхами, опасениями,.. .

Чтобы что- то всерьёз изменить в себе нужно со всем этим основателно разобраться (провести аудит) и "перепрограммировать" в новом стиле.. .

Если есть желание и поставлена цель - рано или поздно это получится. Особенно у серьёзных и занудливых.. .

Могу попробовать "посоветовать" (заочные "диагнозы" не ставят, конечно) :

1. Понять, что Вами движет, когда Вы себя так неуверенно и скованно чувствуете / ведете (причины)
2. Понять, почему другие себя ведут иначе
3. Выбрать образец для "подражания", изучить этого человека (познакомиться, поговорить, поспрашивать) , начать его копироввать хотя бы внешне

Успехов

ЗЫ: можно попобовать пообщаться по почте чуть поглубже...

Правда хотите? Тогда для Вас http://lib.rus.ec/b/177894/read#t3

От серьёзного до смешного один шаг. ! ) ..и появится чувство юмора! )

Надев маску, внутри Вы останетесь прежней, с годами это поймёте, даже если Вам покажется, что Вас воспринимают по другому, стержень останется прежним, и поймёте, что никчему быть весёлыми с людьми, которые на самом деле далеки от Вас. ВСё это будет внешний самообман, оставайтесь самой собой, имейте хобби, у Вас появится круг духовно близких друзей.

ну, собственно, ответ содержится в самом вопросе: надо начать радоваться жизни. Ведь всегда найдется за что поблагодарить Бога: за наступившее утро, за то, что у тебя есть- дом, учеба, родители живы, сменила имидж-молодец, порадуйся, что это пришло тебе в голову, да куча всего, надо только не забывать обращать на эти мелочи внимание. И постепенно, не сразу, конечно, все изменится. У меня на это ушло года 3.И я до сих пор продолжаю меняться.

Не носи бабушкины вещи. Первое, что меня удивило в твоём вопросе -это слова "длинные бабские юбки и немодные пиджаки". А когда это ты успела? Тебе же всего 21. Не в 14 же лет ты носила длинные бабские юбки. Поэтому без обид за "бабушкины вещи". Я тоже любил своего деда, но не носил его вещи)

во, родственная душа! а ты забей на всех весельчаков и тарань свою цель!!!!

мое мнение просто быть уверенным в себе

Каждый человек хочет быть уверенным в своих силах, хочет чтобы к его мнению прислушивались, а не игнорировали, но большинство парней не хотят ничего делать чтобы воплотить свою мечту в реальность. Они так и остаются незаметными парнями которые боятся высказать своё мнение, думая что их мнение кого-то может обидеть или задеть.

Самоуверенность это то, как ты себя представляешь, если ты думаешь что у тебя не хватает уверенности, то так и будет. Если же ты думаешь и знаешь, что ты уверен в себе, тебе будет всё по колено.

Вот 3 шага которые помогут тебе стать уверенным человеком.

* Будь ответственным.

Ты должен понять что каждый человек несёт ответственность за всё что происходит вокгуг него. Зная это ты можешь изменить всё что тебе не нравится. Например: к тебе плохо относятся на работе/в университете, если тебе это не нравится, то ты прямо в лицо скажи всем что тебе это не приятно и что если следующий раз они так поступят то ты просто набьешь им морду. Но говоря это ты должен быть уверен в своих словах, исли они заметят хоть каплю страха они тебе не поверят и будут продолжать плохо относиться к тебе.

* Люби себя

Как я уже говорил. Люди с пониженной самоуверенностью не любят себя, им не нравится то что они делают, то где они бывают и то как они себя чувствуют. если тебе что-то не нравится, измени это.

* Ставь себе реальные цели.

Люди без целей, или люди с нереальными целями имеют очень низкую самооцеку и в следствии этого неуверенность. Цель – это очень важная часть нашей жизни, ставя себе цели и добиваясь их мы проверяем себя и оцениваем свои результаты.
(с) С одного сайта

Мэри Кей говорила: реши, какой ты хочешь стать и притворяйся ею до тех пор, пока не станешь. Ориентируйся на свою интуицию, а уже потом на мнение окружающих