Хочу измениться Хочу изменить себя, внешне и внутренне. Помогите с чего начать❤

Внешне измениться не проблема - даже и писать об этом незачем, а вот внутренне существуют сотни психологических, эзотерических и даже оккультных практик. Действительно человек немного меняется прилагая собственные усилия, но настоящая, полная и глубокая трансформация личности возмажна только через Бога. Тогда меняются и привычки и стереотипы поведения, вытесняется зло что сам человек в себе изменить не спсобен. Соответствеено меняется и внешний облик.

Очень важно сменить окружение, которое имеет свойство влиять на человека, независимо от того, осознает человек это или нет, но он невольно перенимает ценности, которые важны для людей, с которыми он часто общается и о которых у него хорошее мнение.

С занятий спортом начни! Он дух и тело укрепляет.

качественно и осмотрительно стремиться к хорошим результатам в жизни

с прически

20 отжиманий на брусьях и 20 подтягиваний широким хватом + полумарафон быстрее, чем 1:50. Если всё это выполнять с ощущением радости и блаженства к достижении цели, то будет уже достаточно, чтобы ощущать что-то новое и необычное.

Просто занимайся увлеченно тем, что тебе нравится больше всего и читай побольше первоисточников на эту тему.

Изменить прическу - изменить жизнь!

Начни с представление, кого ты хочешь увидеть в конечном результате.
В чем ты хочешь поменяться и куда идти.

Для людей измениться, каждому по-разному) С самого начала всё прошлое плохое забыть, и начинать с лучшего)

Скачай или купи книгу Энтони Роббинса "книга о власти над собой" и вторая "разбудить в себе исполина"
А так же есть его лекции в ютубе и вк. Есть так же аудио с его лекциями. Поверь изучив это и впитав в себя ты многое изменишь. Все зависит от мыслей. А Энтони Роббинс (прогуглить можешь) там про него написано все. Думаю прочитав его биографию кратко в википедии у тебя не возникнет сомнений что этот человек теюк поможет. К нему за советом обращаются даже сливки правительства.