в жизни все плохо, а я занимаюсь самообманом, говорю себе и всем что все хорошо

С дурацкими установками надо работать.. .
Интроекты они называются по другому. Вроде как умом то понятно, что все не так, а чувствам пофиг.... Потому как эти установки сидят гораздо глубже, поэтому простым убеждением их слоджно устранить.
Это как волоски, которые сбриваешь.. . а нужна эриляция.. . лучше лазерная.. .
Для этого старайтесь эти установки (интроекты) отслеживать каждый раз и будте внимательны к чувствам. Тут просто сказать себе мало, нужно к каждой конкретной жизненной ситуации, в которой эти установки проявляются отнестись внимательно. Т. е. чувствуете себя плохо, а говорить начали что хорошо. тут же мысленно задайте сбе вопрос: "Что я сейчас делаю? " "Для чего? ". "Что будет со мной, если я поступлю иначе? " Если будете готовы, то пробуйте поступить иначе.. . прислушайтесь в этот момент к своим чувствам.... вообщем.. . что-то много получается всего... .

Можно еще на психотерапию сходить... .

-))) будешь говорить что жизнь говно и тебе плохо - чем такое лучше?? ? жизнь возможно, все иллюзия и обман. . матрица!. . тебе разве плохо, когда тебе хорошо? верь искренне, а не притворяйся! и все....

уйдут они сами, когда рядом с вами встанет человек, которому вы действительно будете нужны.... и который сможет объяснить вам, что это неправильно

Видимо, не зря Господь дал такое наставление верующим (прощающим вся и всех и за всё; бескорыстно помогающих нуждающимся в помощи) : "Всему радуйся, за всё благодари и непристанно молись".

вообщем не плохая установка жаль что для вас это не установка а просто слова

Помыслы в сердце человека-глубокие воды, но человек разумный вычерпывает их. Установки не дурацкие, родителей почитать надо.

это не самообман.. это скорее вы сами себя успокаиваете.. начинаете в это верить.. но при всём при этом не прилагаете усилий чтобы изменить ситуацию... поэтому она остаётся.. попробуйте действовать....

осознание ___самообмана, уже хорошо.
может наступить время, когда ВЫ, действительно,
захотите изменить ситуацию.
всё от ВАС.

"Если хочешь быть счастливым - будь им! " - сказал древний мудрец. Каков человек в сердце своем - такова и его жизнь.

Удачи!

Вы так делаете, не смотря на то, что вы "Влюбленная в жизнь"? Поступайте так и далее. Однако не забывайте, ч то так делают многие. Они просто бутафорятся. У них проблем не меньше, чем у Вас. Богатые тоже плачут!

)) а по моему отлично воспитали)) ) - говорить себе, что все плохо и???? станет легче как то?
по моему вы просто вымотались, устали.. . просто стоит отдохнуть

Не нужно не первое не второе говорить что все плохо значит заряжать негативные эмоции говорить что все хорошо значит на какое то время про стимулировать положительные эмоции которые с каждым разом будут даваться все трудней. Нужно оценить ситуацию и понять к чему все идет без домыслов а на фактах и исправлять все по мелочам каждая мелочь которую вы исправите будет оказывать влияние на общий результат. Система которая у тебя сейчас в жизни складывается из определеных факторов которые так или иначе оказывают на тебя влияние причем если отрицательных факторов больше это не говорит о неизбежности отрицательного результата на выходе. Ты можеш дополнить систему положительными новыми факторами которых на до сегодняшнего дня не использовались. Бессмысленные попытки выдавливать из уже обреченых факторов системы что то положительное способствуют разрушению и напрасной трате сил. Тоесть делай то что тебе должно нравиться и то что на тебя положительно влияет и постепенно в системе начнет преобладать положительные факторы которые способны оказать общее влияние на результаты. Мелочи решают все. Еще говорят что если не мешать организму он сам себя вылечит.

А чем плохо? Лучше ныть и жаловаться? Есть книга "Полианна"- (забыла автора) - почитайте. Добрая и наивная сказка по интересующему вас вопросу

ну дык и чего? )) разве если начнёшь жаловаться сразу поможет и все кинуться помогать? если все вокруг будут думать что у тебя всё хорошо - это уже пол дела сделано ...мысль материальна ))

Это привычка, уже укоренилось. Изменить ее непросто. Этот мир и есть место Обманщиков и Обманутых!
С Уважением

знаешь, а я напротив говорю, что все плохо. но чет как то не меняется ничего! ) от перестановки слогаемых, как говорится...

Я говорю что все плохо, я тоже занимаюсь самообманом,
говорю это себе, а в жизни столько хорошего...

У достаточно большого процента людей помогает "возвращение" к моменту установки. Но самостоятельно этого добится нереально (ибо сами к себе мы объектино не относимся по определению) . Повторюсь что у всех людей это индивидуально.