Психология

есть ли среди вас психологи???подскажите мне...

Не знаю уже как быть, в последнее время, а точнее где-то уже на протяжении нескольких месяцев я совершенно потеряла смысл жить, без причины. Чувство подавленности и депрессии меня уже не покидает оч.давно..и меня это пугает. Мне настолько все безразично и нет интереса абсолютно ни в чем.. не хочется видется с друзьями, не хочется работать (хоть я и оч.любила свою работу), ничего не хочется...Я постоянно страдаю бессонницей и меня это достало. Что мне делать и как себе помочь???
Состояние подавленности не приходит в один момент - это говорит о том, что у на Вашем тонком накопилось достаточно всевозможных блоков.
Из этого состояния люди выбираются по-разному -
традиционные методы:
переключение на новый вид деятельности (либо любимое хобби)
погружение в работу, новая любовь, отпуск и. т. д.
Но если ничего из этих видов не првлекает, то это, возможно знак, обрати внимание на свой уровень духовности.. . и распутай этот клубок.. .
Помогает занятие ребефингом, йогой.. . Прочти книгу Луизы Хей "Как исцелить свою жизнь", многим она тоже помогает как толчек.. . А если, есть ещё вопросы, можешь мне написать - помогу чем смогу:)) ) Любви и гармонии:))
Нинелька Бердникова
Нинелька Бердникова
1 543
Лучший ответ
вы грубо говоря "зажрались"-извините за глагол. У кого причинная депрессия намного хуже вашей, а у вас.... мне плохо потому что я незнаю чего хочу.... Что Это Такое?
Сходите в Детский Дом, или в Дом Престарелых... помогите тем кто нуждается в помощи и вся хандра пройдёт.
А так сидеть и "сопли жевать" в Ответах.... ФУ
Илара Вилинова
Илара Вилинова
68 230
Сходить к психологу.

У всего есть свои причины.
скорей всего - это проявления вегетососудистой дистонии, Активный отдых, успокоительные средства, общение с друзьями- все это Нужно! и поливитамины, конечно же
Лариса Скрипка
Лариса Скрипка
11 541
обратись к специалисту в твоем городе.
такие вещи за 5 минут не решаются.
Л)
Леся )))
10 356
это наступает весна.. . подожди числа до 15 февраля и все пройдет...
А.
Алинkа .
9 572
Сексом заниматься пробовала? Многим возвращает вкус к жизни
Лена Беловалова да, у меня есть парнь..и секс тоже иногда есть )))
Деньги есть? Нужно не меньше десяти тысяч, если ты серьезно решилась взяться за свой вопрос. Звони 09 в своем городе и спрашиваешь номера телефонов частнопрактикующих психологов или психотерапевтов. В городах-миллиониках стоимость консультации стоит около тысячи рублей. Тебе нужно минимум 5-7. Не понравится один психолог - иди к другому, выбор сейчас велик. Я в одно время консультировал как психолог и скажу одно - делай всё что можешь, все на что способна сейчас. Даже если твоих сил хватит лишь на то, чтобы заварить себе чашечку чая - сделай это! Именно с маленьких шажочков выбираются из депрессий. И постоянно думай, что ты можешь РЕАЛЬНО сделать такого, чтобы тебе стало легче.
Возможно вам надо пересмотреть смысл своей жизни. Друзья, работа, все это имеет реальный смысл за своей недолговечностью?
ответ от ВЫСШЕГО РАЗУМА при помощи рамок и словесных картотек.... номер 88...Разум сказывает.... Вы совершенно не правы и вот почему.... если бы вы хотели узнать в чём.... конец цитата...
поиди в церковь и начни читать молитвы, он меня спасли, у меня точно так же было
Wera Gerassimovits
Wera Gerassimovits
2 205
Лена Беловалова когда я захожу в церквь мне нехорошо становится..я не настолько верующая, и есть причины, по кот.у меня нет желания туда идти.
Для начала найди того, кто просто умеет слушать.... А потом выслушай того, кто наделен мудростью....
Gulnaz Musuralieva
Gulnaz Musuralieva
2 054
Собственно надо искать первопричину этого состояния, а не боротся с её следствием. Какой смысл лечить перелом анальгином? боль уйдёт на время, а причина останется.
Ольга Осипова
Ольга Осипова
1 093
Найдите специалиста (духовника) который может открыть (если Вы хотите и есть благословение с Выше) -Книгу Жизни, и объяснить Вам причину недуга.
Как писал какой-то лирик, только умирая один человек заметил какое красивое светит над ним небо, попробуй заметить это живя обыденной жизнью.
V&
Valentina <3
1 010
Человек не так стродает от того, что случилось, как от своего мнения по поводу случившегося. Постарайтесь найти что-то хорошее, займитесь любимым делом (нежалея денег), займитесь шопингом и т. д. Надеюсь Вам это удастся.