С чего начинается Ненависть? И как с ней бороться?

С четкого ощущения, что Вы не можете поздороваться вот с этим человеком (если Вы, конечно, не боитесь его, хотя эти 2 чувства могут и смешиваться) . Как бороться? Попытайтесь перешагнуть через свое Эго и заговорить с этим человеком. Познакомиться, рассказать друг другу в двух словах о себе. Если завязалась беседа, старайтесь уловить стиль высказываний собеседника, повторяйте его слова, немного их изменив - он будет Вами доволен. Не противопоставляйте себя ему даже мысленно. Помните, что в конфликте всегда виновен тот, кто умнее, и тешьтесь этим, даже если собеседник с его внешностью и взглядами Вам противен. Ищите общее, что есть у вас, и подчеркивайте это, а о разногласиях умалчивайте. Еще лучше, если Вам удастся связать Вас с ним взаимными услугами, стать друг другу необходимыми хоть на время: допустим, Вы одолжили у него мелкую сумму денег под каким-то предлогом, а сами починили ему текущий кран или дали юридический совет. Но это уже высокая планка. Главное - не молчать, отвернувшись в лифте друг от друга. Рано или поздно такая тишина взорвется.

Ненависть идет от раздражения, раздражение от недовольства кем-либо или чем-либо, а недовольство от наших желаний....

Ненависть начинается с гордыни. Когда человек начинает считать себя лучше других в чём-то, а может и во всём. Естественно, когда эти люди, которых человек считает хуже себя, начинают его обижать (хамить) и ругать - то у гордеца возникает ненависть к ним. Он возмущён, он обижен, он полон ярости! ! И хочет отомстить этим мелким "людишкам". Начинается вражда, ссоры. Бывает, что и убийство. А всё идёт - от гордыни и неумения прощать.
Как справиться?
Когда захочется кого-то осудить - остановитесь и подумайте о своих недостатках и ошибках. Потом найдите хорошие черты в другом человеке (они есть). О себе подумайте- "Я хуже! ". Найдите свою вину в конфликте! Он есть эта вина. Найдите её. Все обиды примите как должное, как расплата за какой-то грех в прошлом.
Пожалейте обидчика - ведь ему несладко, раз от так себя ведёт. И наверняка, он когда-то будет наказан Богом за свой грех - поэтому пожалейте его. Будьте милосердны и снисходительны к чужим недостаткам.

Будте сильней, ненависть растет от слабости

Ненависть-это форма любви.
Равнодушие-это приговор чувствам.

Согласна с Александром .
Именно от бессилия . И человек ничего поделать с собой не может - купается в этой ненависти, как в грязной луже . Испачкался . А бессилие всё не уходит и не уходит ...

Метод борьбы . В одно прекрасное утро проснулся и подумал : что это со мной? Почему я такой грязный ?
У меня же есть сила воли и я смогу преодолеть этот порок - ненависть . Я сильный! Я смогу ! .Сейчас я пойду и сделаю шаг навстречу человеку, которого вчера ненавидел .
Это будет моя маленькая победа .

Ненависть - это производная любви! Нет любви - нет ненависти!

С критического мышления. Бороться? Размышляйте позитивно, следите за своими мыслями и рассуждениями...

С вопроса, который стоит сразу после вашего

Ненависть, злоба- от бессилия.