нервы сдают из-за работы от общения с придурками

Дыхание глубокое, аутотрениг, упражнения на релаксацию, выезд за город, цигун, йога.

попробуйте найте во всем этом -смешное. .
может люди тормозят, видя вашу реакцию на них. .
хотите повеселю?
мой муж по телефону в 12 часов ночи выслушивает истерику мужчины-у него какие то проблемы с компом. . нечего на мониторе не видно и все вокруг с*ки и бл*ди.. . муж спокойно просит: давайте начем сначала: посмотрим, какая у вас стоит операционная система. . мужчина. . чувствуя, что его не пошлют, уже более спокойно говорит: да хорошо, сча я компьютер только включу.. .
в общей сложности до этих слов с начала разговора прошло полчаса. .
ну что теперь сделаешь.. . )))не люди такие) жизнь такая)

Самая простая Русская, и Действенная медитация заключается в Вибрационном Звукосочетании из трёх букв А-У-М, это когда люди в лесу блудили, кричали АУ, на этом и основана эта медитация, помогает выстраивать невидимую стеночку, между негативными людьми, и вообще не обращать на них внимания, как будто Вас и нет здесь вовсе.

я перестала смотреть им в глаза ( по мере возможности ) стало чуть полегче. Вежливый официальный тон и держать дистанцию . А вообще-то жду отпуска как в детстве ждала каникулы! Держитесь !

Вопросы к вашему мужчине - он вас не может успокоить?

Не забывайте главное, что придурки - именно они. Когда это откладывается в сознании по настоящему, все налаживается.

а зачем Вы с ними общаетесь как с придурками? ! измените своё отношение к ним. .
и нервы станут крепче...

переменой своего видения... смотри на придурков как смотришь комедию по тв. Не воспринимай всерьез.. смейся внутри.. ты знаешь кто они.. а они не знают что ты знаешь)) вот и смейся. Зачем себя мучить.

В мире существует закон равновесия: сколько придурков, столько и серьёзных, умных людей и нам никуда от этого не деться. Уйдёт один - на его место придёт другой такой же. Скажи себе: " НУ НЕ ВСЕМ ЖЕ БЫТЬ ТАКИМИ УМНЫМИ И СЕРЬЁЗНЫМИ, КАК Я!!! " и отношение к этому изменится.