как побороть неуверенность в себе????

Попробуйте без всякой критики и с любовью к себе, посмотреть на себя со стороны и найти свои положительные качества. Их не может не быть. И я даже уверена, что их много. А комплексы в человеке развиваются если его постоянно кто-то критикует, а потом человек начинает и сам верить в это. Освободитесь от таких критикующих людей. Займитесь медитацией, вспомните успешные и положительные моменты в своей жизни. И потом человек всегда должен совершенствоваться и познавать мир приносить пользу себе и людям, возможно, Вы дошли до какого-то уровня и Вам нужно развиваться дальше, а вы стоите на месте. Идите вперед расширяйте свой кругозор, накапливайте знания, делитесь ими и Вы обретете уверенность в себе.

Просто: держите её всегда в себе.. . и не показывайте никому.

научиться оценивать себя не чьими-то глазами, а глазами своими собственными... .
следует научиться высказываться... .

Перестать бороться.

Для начала небольшими победами, преодолениями. С каждой победой будете подниматься выше и выше. Опыт преодоления будет подпитывать Вашу уверенность в себе. Уверенность давать силы на более сложные преодоления.... Наверное в этом частично и заключается становление личности. Самодостаточной и внутренне независимой.

А зачем с ней бороться? Чем больше человек знает тем меньше в нем тупой уверенности и больше сомнений. Делайте свое дело и не заморачивайтесь самокопанием..

повысить свою самооценку

Множество способов) смотря от чего она идет.. тоесть источник этой не уврененности)

она может возникать из за того что ты сам ебя накручиваешь и делаешь преждевременые выводы или вешаешь на определеные вещи или на людей ярлыки которые изначально говорят о том что ты не сможешь это преодолеть а если будешь думать головой то поймешь что все в твоих руках если прикладывать к этому определенные усилия=)