Психология

Как побороть неуверенность на сцене?

Надо представить себе зрительский зал, и всех в нём людей, потом представь каждого из них по одному, и подумать вот если бы не толпа сидела, а только один человек было бы мне перед ним так страшно выступать, думаю ответ очевиден, что перед одним человеком это просто зделать, потом надо представить а чем велик этот человек, что я стесяюсь, обычный человек - как человек, который тоже ходит, кушает, спит и тд., выходит что это ему за честь посмотреть и послушать тебя, потом надо представить что зал полон имено такими людьми, которые не чем не лучше тебя, притом они сидят в зале, но это не значит что они и слушают, некоторые просто разговаривают, другие ещё на что то отвлечены, выходит что в зале сидит небольшая группа людей которые действительно на тебя будут смотреть и слушать, и с какого перепугу перед ними стеснятся и дрожать, Надо посмотреть на них с высока, и забыть про них, и делать всё на сцене не оброщая не на кого внимания, зделал своё дело и пока, так что не волнуйся всё будет в норме у тебя =)

P.S. Спасибо за выбор моего ответа лучшим, и за 10 баллов =)(вопрос-как понравиться парню? интересно узнать мнение как девушек, так и самих парней) =)
Елизавета Бежок
Елизавета Бежок
3 208
Лучший ответ
100 грамм)))