Психология
Где можно купить новый мозг или как убежать от себя и своих воспоминаний?
Пятый год не могу успокоиться....потерял всю семью....
Ветер в голове уносит много нужных и ненужных воспоминаний, но никакой шторм не может унести самые острые, вонзившиеся туда раз и навсегда.
надо попытаться принять всё как есть. отпустить. .
жить дальше... .
а воспоминания... порой это самое светлое,
дорогое, что есть у человека.. .
(Конечно советы давать легко, а вот осознавать
и принимать гораздо сложнее)
поэтому вам решать, что делать... .
надо попытаться принять всё как есть. отпустить. .
жить дальше... .
а воспоминания... порой это самое светлое,
дорогое, что есть у человека.. .
(Конечно советы давать легко, а вот осознавать
и принимать гораздо сложнее)
поэтому вам решать, что делать... .
Как ни крути, а от себя не убежишь и не спрячешься!
Воспоминания придется пережить и смириться....
Воспоминания придется пережить и смириться....
Татьяна Рязанова
Не могу контролировать себя во сне, все как вчера произошло....пробовал не спать, но больше трех дней не получается
горе никуда не девается, но оно приглушается, притупляется созданием новой семьи, новыми заботами -прошлое не вернуть, пусть остаётся в светлой памяти, а жизнь надо заново построить...
Татьяна Рязанова
Пробовал но пока не получается....все не то
Новый не надо. Старый надо очищать. Медитацией. Учитесь наблюдать за своими мыслями со стороны, как будто вы видите их через стекло, или на бегущей строке. Вы же и так уже понимаете, что вы это вы, а мозг это мозг. Сидите и сосредоченно наблюдайте за мыслями. И еще за ощущениями тела, возможно тяжесть в груди, напряжение в животе, и пр. Сосредочьтесь и погружайтесь в любую боль (кроме головной) , погрузитесь в неё, сделайте её бесконечной. Так же можете поступать с эмоциями. Погружайтесь в них, вынимайте на поверхность и наблюдайте.
Мысли, эмоции, боль подобны снам. Если вы приглядитесь к тому что мерещится, оно исчезнет. Если вы захотите рассмотреть сон, он развеется .
Мысли, эмоции, боль подобны снам. Если вы приглядитесь к тому что мерещится, оно исчезнет. Если вы захотите рассмотреть сон, он развеется .
Татьяна Рязанова
У меня пока получается только отключаться....
Похожие вопросы
- Вы когда-нибудь пытались убежать от себя, от своих воспоминаний, получалось? Всем доброго дня! )
- Убежала кошка из дома. Будете искать или купите новую?
- Как научиться ...небояться своих воспоминаний?
- А где Вы храните свои воспоминания?
- У каждого из нас свои Воспоминания...А,Вы, что из детства Помните?)
- Что вы делаете со своими воспоминаниями?)
- Где Вы храните свои воспоминания?..)
- Зачем храните Вы свои воспоминания!?..
- Что вы делаете со своими ВОСПОМИНАНИЯМИ?? Когда они ...снова... в голову... нагло... Л.. Е... З... У... Т
- У вас есть Свои воспоминания, связанные с радио?