Как научиться меньше думать?Вн.

Поговорить с кем-нибудь близким по духу, поделиться переживаниями. Можешь мне писать, я такая же)
Иногда хорошо заняться делом, таким, где нужно выплескивать эмоции! ! Я футбол люблю - ни одного матча не пропускаю. А если нет ничего такого, просто иду на стадион и бегаю до изнеможения. И для фигуры хорошо, и, когда прихожу, такое спокойствие в душе - словно это не я!

Есть и лекарственные способы

Рекомендую заняться практикой Випасаны.
Сейчас во многих странах по всему миру создаются духовные центры Випасаны. Люди могут спокойно отдыхать душой и телом останавливая свое сознание за счет простого наблюдения - осознания присутствия!
Это древнейшая система собственного осознания, осознания того как принести пользу себе и другим!

какой-нибудь глупый романчик в пенной ванне почитайте...

Медитация вам поможет, НО только благодаря мышлению и знаниям развивается человек.

Займитесь уборкой. Очень хорошо разбавляет философские мысли.

Поставить цель. . и работать, работать и еще раз работать..

Посмотри "аншлаг", дом2.

трахнуться тебя надо (помогает)

Делайте дыхательные упражнения .

ну да.. . отвлечь свое внимание от мыслей.
Смотреть и видеть, слушать и слышать...

Отключите мысли. Перестаньте думать. Войдите в состояние внутреннего безмолвия и находясь в нем (этом состоянии) , смотрите и наблюдайте.

^^^^^^
Бла-бла-бла
Вар А. Ходи поджав пальцы ног.
Вар Б. Ничего не делай 10мин, только дыши.
Вар С. Заставь себя не о чём не думать. в начале правда почти не получается.. .