что делать если у тебя заниженная самооценка?

найти первопричину этому исходу. а после.. . по накатанной. главное знать, хочешь ли действительно избавиться от неё и действовать.

Застрелиться=))

Принять себя таким, какой ты есть, со всеми недостатками.
Научитесь следить за собой.
Научитесь улыбаться, радуясь всему, что видите: солнцу, снегу, деревьям, птицам, да просто - жизни!
Каждый человек обладает чем-то, чего нет больше ни у кого другого. И у вас тоже есть что-то, что получается лучше всего. Так похвалите себя за это.
Научитесь ценить себя.
Прислушайтесь к словам близких людей, которые уже давно пытаются достучаться до вас и объяснить, что вы заблуждаетесь, мучая себя ненужной критикой.
Итак, самое главное - это понять, что вы замечательный человек.

Нажми кнопку перезагрузки.

Поднимать ее всяческими способами: баловать! Покупать себе что-то приятное, радостное. Окружить себя положительными, добрыми (!!!!) людьми.

а зачем себя оценивать? Мы ж не.... можно приопустить снобов вокруг себя и найти внутреннюю гармонию

повышать, повышать и повышать. Для того она тебе и дана, чтобы СМОГ перейти на другой уровень оценок. Делай то, что у тебя хорошо получается и гордись собой (хотя это будет автоматически) , делай то, что у тебя не получалось, но так чтобы получилось и она будет повышаться (самооценка).

Перестать себя оценивать и просто жить начинать.

Заняться саморазвитием. Самооценка придет сама. Главное - заставить себя .

Сделать пластическую операцию или пойти в спортзал. Сесть на диету. Купить новую одежду.