народ помогите. как востановиться духом??? что вам помогает?

Общение с хорошими людьми, выезд на природу, занитие спортом короче масса положительных эмоций спасают от зависания.

надежда на смертных тщетна...

Время.... и если есть -человек, который выслушает и не будет напрягать советами....

посещение святых мест

спорт и позитив мысли-отвлечение

Вспомни всё хорошее, что сделано тобой и другими для тебя. Признайся себе в любви! Удачи!

Помоги тому, кому хуже, чем тебе...

Только духовное общение с Богом, с людьми духовными. 1Иоан. 1:6 Если мы говорим, что имеем
общение с Ним, а ходим во тьме, то мы
лжем и не поступаем по истине;
1Иоан. 1:7 если же ходим во свете,
подобно как Он во свете, то имеем
общение друг с другом, и Кровь Иисуса
Христа, Сына Его, очищает нас от всякого
греха.
Флм. 1:6 дабы общение веры твоей
оказалось деятельным в познании всякого
у вас добра во Христе Иисусе.

Обливание холодной водой (летом) , обтирание мокрым полотенцем (зимой) . Также поможет переезд в другое место жительства, смена работы, коренное изменение образа жизни. Можете заняться благотворительностью- это очень хорошо лечит душу.

Душ. Классическая музыка.

встаю перед зеркалом большим, смотрю на очаровательную красотку, у которой размазалась тушь и она рыдает навзрыд и говорю ей "я тебя люблю! всегда буду рядом! всё у нас с тобой получается! а все, кто пытаются помешать нам - ловят большой облом! жизнь прекрасна, а ты - самая любимая, самая счастливая и самая сильная! "

могу еще поплакать, что бы всё дорыдать.
а потом умываюсь, улыбаюсь в зеркало и иду посвоим делам.
пока мы плачем и депрессум жизнь проходит!!!

Мне помогают книги.