Совершила сегодня очень некрасивый поступок.Настолько некрасивый,что у самой от этого тяжело на душе.

мне не интересно какой поступок вы совершили. но если он вас тяготит то повторите его. и повторяйте до тех пор пока подобный поступок будет не только вам в тягость но и приносить моральное удовлетворение.

У меня тоже такое бывает, я очень эмоциональна. Жалею потом об этом.

я сразу иду на исповедь сама не справляюсь

Бывает, покайтесь и будете прощены, не надо держать в себе.

бывает такое

не бывает, я морально устойчив, даже через чур устойчив, так как знаю от какого поступка какие бывают последствия.

Теперь надо совершить очень красивый поступок. Для равновесия )))

Здесь мы имеем дело с миром энергий, поэтому опустим рассуждения о разуме, и отнесемся к этому с точки зрения физики. Произошел выброс негативной энергии. За собой нужно убирать. Поэтому, чтобы нейтрализовать эмоциональную грязь, а в эзотерике это называется яд аэроперил, нужно обратиться со словами любви и прощения к тому человеку, по отношению к которому это произошло. Его присутствие не обязательно. Обязательна только Ваша искренность. Слова, с которыми нужно обратиться, выглядят приблизительно так :
Я люблю тебя.
Мне очень жаль.
Прости меня, пожалуйста.
Благодарю тебя.
Если вы все будете делать правильно, возможно появятся слезы или состояние удушья или еще какая-то реакция в теле. Это будет говорить о том, что энергия агрессии в Вас трансформируется.
И еще. Бесполезно говорить об осознанности, пока в Вас существует столько энергии агрессии. Ее нужно преобразовывать. Иначе она еще долго будет отравлять Вам жизнь. Для этого существуют различные техники. Релаксации, медитации, дыхательные упражнения. Когда Вы начнете очищаться, вам даже не придется себя контролировать. Приступы агрессии будут просто все меньше и меньше вас беспокоить, пока не уйдут на нет.
Попробуйте. Вам понравится. Удачи! С любовью, Юлия.

В чем Вам нужна моральная поддержка? Вас нужно успокоить и пожалеть? И Вам этого достаточно для душевного равновесия?
Все мы совершаем ошибки, а потом мучаемся от угрызений совести.
Когда я совершаю косяки, то делаю все, чтобы исправить последствия своих дурных действий.
Попробуйте так сделать. Разок, другой.. . Глядишь, и контролировать себя научитесь.

В будущем вспоминайте слова Дориана Грея: "Никогда не совершайте ничего такого, о чем нельзя было бы поведать друзьям за столом. "

Всё нормально. Кто не делает ошибок? Но только так можно учиться и расти в этом мире. Ведь больше вы её не повторите, ведь так? Вот в этом и польза того, что вы сделали.

Некоторым девушкам некоторые плохие поступки, даже очень к лицу.

Думать нужно прежде чем говорить...

это плохо может вы как нибудь постараетесь ограничить помощи другим в пользу себя?

Наверное нужно простить себя.. . И всё.