Я закомплексованный...

Посмотри на себя отстраненно и попытайся понять, что ты тот, кто выбирает, на чем фокусировать свое внимание. Наша память - это огромное хранилище информации. Время от времени наш мозг достает оттуда всякое старье и пристально рассматривает. Этим занимаются 99 процентов людей. Это своего рода мазохизм. Ну сам посуди - все уже дано прошло, то есть этого нет, а люди продолжают переживать по поводу давно прошедших событий. А в это время их реальная жизнь, та, что проходит прямо в эту минуту, остается без внимания. Ну разве это не бред? Немедленно избавляйся от этой привычки. Это похоже на то, как ты переключаешь программы телевизора. Как только обнаружишь, что снова рассматриваешь всякий мусор прошлого, переключай программу. Без осуждений в свой адрес. Просто переключай. Такое количество раз, которое потребуется. Сначала тебе будет нелегко. Потому что привычки сразу не сдаются. Но потом появится навык. Такой же, как шнуровать ботинки. Сначала у тебя тоже не получалось :)... То, что ты называешь "совестью", на самом деле чувство вины. Это абсолютно неконструктивная эмоция, так как ничего не созидает. Она не направлена на какое-то действие по исправлению ситуации, она направлена на разрушение тебя как личности. Немедленно прекрати этим заниматься! И займись чем-то полезным :) И не думай, что такой как ты есть - это нечто незыблемое и неизменное. Ты можешь приобрести массу полезных привычек и изменить свою жизнь так, чтобы она приносила тебе радость. А можешь оставить все как есть. Тебе решать.

Более 90% общающихся здесь и не только - закомплексованные. Начни принимать себя таким как есть, уважать и даже любить, увидишь "чудеса". которые будут происходит. Общайтесь больше и узнавайте про себя больше таким образом. Успехов!

пиши что за случаи

поверь, ты не один такой. даже не пытайся забыть, чем больше пытаешься, тем больше не получается)) просто живи-со своими комплексами и угрызениями совести, прими их как данность. И запомни-это только твоё СУБЪЕКТИВНОЕ воспритятие, оно не стоит того чтобы из-за этого страдать.