Иногда бывают настроения, что весь мир враждебный, особенно в обществе.. . Как справиться?

сказать себе, что это кажется - потому что на самом деле каждый из нас почти невидимка в обществе и от этого находится в безопасности - никто никого не замечает, и можно спокойно делать то, что хочется, а найдешь друзей - можно и дружить

Потерпеть это чувство до дома, а потом поспать, честное слово, помогает.

Отправляю Вас к книги. После первых глав будет понятно что к чему и как к этому относитьтся, например дать ВРАЖДЕБНОСТИ проявиться и отпустить

Часть 1
НОРМАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Глава I. С ЧЕМ ЛЮДЯМ ПРИХОДИТСЯ СТАЛКИВАТЬСЯ?

Можно ли судить о людях по их виду?
Откуда происходит человеческая энергия?
Зачем нужен мозг?
Почему человек поступает и чувствует себя так, а не иначе?
Как чувства изменяют опыт
Чем люди отличаются друг от друга

Глава II. ЧТО ЛЮДИ ПЫТАЮТСЯ ДЕЛАТЬ

Отправляю Вас к книги. После первых глав будет понятно что к чему и как к этому относитьтся, например дать ВРАЖДЕБНОСТИ проявиться и отпустить

Что такое человек?
Что человеку надо?
Каковы самые мощные стремления?
Проблема человека
Как люди выражают свои стремления?
Как люди обращаются со своим окружением?
Как человек растет и меняется?
Почему человек должен управлять собой?
Как человек принимает решение?
Для кого все это делается?

закрыть глаза и дышать ровно и глубоко минуты 3
а если говорить в глобальном смысле просто полюбите тех кто вам не нравиться

перестать сражаться

уединиться