не могу узнать себя

Такое бывает. Когда мне было 16-20 лет, у меня довольно часто похожее состояние было, иногда казалось, что никаких сил не хватит, чтобы все это терпеть. Потом как-то понял, что это все временно, надо просто дождаться, когда тоска пройдет. Жизнь то продолжается. С возрастом еще понял, что проблема не в том, что вокруг мало поводов для радости, а в том, что я сам эти их не замечал.
Сейчас, в 38, радуюсь солнечному дню, первым листочкам, дождевым червякам на дорожках, даже мухам и тараканам. Жизнь вокруг, она меняется и в ней всегда есть чему радоваться, откуда почерпнуть силы, узнать что-то новое.
В сущности, даже тоска и усталость - тоже проявления жизни и им можно радоваться, хоть и тяжело иногда бывает.
А когда не хватает любви и ласки - можно стать источником любви и ласки для мира.
Удачи и тепла!

Думаю, пришло вермя понять смысл и цель Вашего существования. А для этого нужен серьезный разговор

...пора чтото серъёзно менять - вот на что похоже что тебе говорит твоя психика

Скука - это возможность выйти за пределы.. Вам наскучило все вокруг, но по сути. . вы скучны сами себе. . Это открытие, которое совершает человек, это признание самому себе. . И через это может случиться нечто. . Вы жили так, как вас воспитали, здесь и влияние родителей, общества.. И это влияние является внешним, но это не ваша подлинная жизнь. . Ваша подлинная жизнь лежит в вашей подлинной природе, проистекает из нее. . Скука не исчезнет, если вы будете получать любовь и ласку.. . Любовь вы можете открыть в самой себе, позволить любви течь через вас, полюбите скуку, и она исчезнет. .
Любовью можно только переполниться, и тогда она начнет изливаться через вас. . Первый шаг к любви, это приятие себя таким, какой ты есть. . полностью. . Приятие всего того, что происходит в вашей жизни, чтобы это не было. .