Что значат во сне кошмары?

Начинающаяся болезнь или подсказки бессознательного. Померьте температуру и вспоминайте что в своей жизни сделали не так

Либо предупреждение, либо (пока еще легкое) наказание за что-то.

Или у вас темпиратура или вы плохо день провели

Это ваши переживания о неудачах, спорах, болезнях и т. п.

Сигнал очиститься от темных тварей. вот рецепт.
Чистку делать с помощью молитвы Отче наш допустим. Когда засыпаете то крутите её в голове, повторяйте мысленно много раз. С закрытыми глазами смотрите перед собой на темный екран. Там будут появляться разные образы а в нутри головы вашу молитву будут забивать другие мысли и голоса. Но вы не бойтесь если увидите или услышите что то страшное и неприятное, это другие сущности проверяют вашу сосредоточенность на прочность. Мысленно повторять, только не отключать свое сознание. Грубое тело вы не должны ощущать. Может появиться ощущение будто вас укачивают, вы в лодке а лодку бросают волны.
Далее услышите или жужжание или рычание довольно неприятный момент, тут нада терьпеть не пытаться проснуться, может появятся ощущения будто бьет током стучат зубы, трясет тело-терпеть и крутить в уме молитву.
После может быть проверка на смелость-увидите реально темных сущтностей всяких медведей. вампиров, червей, оборотней - они питаются вашим страхом не бойтесь их а пытайтесь обнять, если вас попытаются есть живьем то не противьтесь вы в тонком теле оно крепче чем грубое. Хотя боль воспринимает хорошо.

Полный желудок, неудобную позу, переутомление.

подумайте.