я не могу сделать то что хочу

Когда мы чего то хотим добиться, то нужно просто делать это и не переключать свой фокус внимания на страхи, гнев или ещё какие то избыточные эмоции, нужно переключиться и сконцентрироваться на своей цели. Если, что то не выходит вновь и вновь, то не следует погружаться негативизм, нужно изменить своё отношение к происходящему, а если не смотря не на, что не выходит, то лучше это занятие отложить на некоторое время, до тех пор пока эмоции не нормализуются. Нужно просто делать своё дело, просто делать его, а не думать о том о чём думать не надо, о лишнем, о чужом мнение о том, что не получается, над этим не думать надо а работать, делать надо, Just do it!

Не сравнивать себя ни с кем... танцевать не на результат... а для души... тогда придет раскованность и все получится.

Поверить в то, что ты можешь. Сказать прежде всего себе, что я могу и сделаю это, и докажу всем, что могу.
А слова типа "ты не можешь" - должны только заводить )

У меня сестренка выступает на конкурсах по фортепиано.... Так вот... Я записываю на видео, как она играет... И потом Юлька тщательно разбирает все прозведение, как бы со стороны.. . Попробуй! Может поможет)))

Вам многое уже посоветовали. Пробуйте. Но я хочу обратить Ваше внимание на другую сторону вопроса. А каков мотив или каковы цели Ваших друзей. Зачем они Вас критикуют?!!! Они что так самоутверждаются? У веренна Вы обладаете каки-то другими способностями до которых им ("друзьям") расти и расти.. .

И мой традиционный ответ:)) ) про критику

Самая безумная мысль, укоренившаяся в сознании современного общества, состоит в том, что критика способствует обучению. Но все, чему способствует критика, - это развитие стресса и усугубление того, что вы критикуете. Акцентирование внимания на ошибках препятствует обучению, поскольку приводит к их запоминанию. В детстве вы учились ходить - и научились, забыв об ошибках и неудачах и запомнив лишь то, как надо ходить. Сохраняя в памяти ошибки, мы обрекаем себя на их повторение. Если кто-то и научился чему-нибудь под гнетом критики, то произошло это не благодаря, а вопреки ей.

Меня часто спрашивают о ценности так называемой "конструктивной критики". Единственная ее ценность в том, что она позволяет критиковать, не испытывая никаких угрызений совести, потому что за любой критикой недостатков скрывается желание унизить другого и возвеличить себя. И не стоит искать в критике желание помочь ближнему. Если действительно хотите помочь, подчеркивайте успехи и указывайте на пути их дальнейшего развития.
Источник: из книги Серж К. Кинг

Поверить в себя. Работать как в танце, так над собой. Не сдаваться и не поддаваться негативу по отношению к себе.
То что не получается, необходимо повторять про себя. При этом остановиться, расслабиться и прокрутить в мозгах... а затем воспроизвести на деле.
Не отчаиваться, если сразу не получится.

продолжать заниматься и необращать внимания ни на кого, нет людей у которых сразу все получалось, главное не потдаться "слабому человечку" живущему внутри себя...

Перестать заботиться о цели и заняться процессом.

ти просто делаешь то что хотят другие и так как они хотят.... а ти просто делай єто так как єто нравиться тебе самому, ставь для себья свою планку, а не пригай по той что тебе ставят другие. танцуй так чтоби єто нравилось тебе и только тебе, ти должен чувствовать танец серцем и телом. вот то что тебе нужно. слушай свое серце.

я проклята или что
да
єто проклятие
когда у тебя куча идей
но тьі не можешь воплотить их в жизнь
ибо тебе мешает лень/страх/низкая самооценка/руки из жопьі/ общественное мнение