Боюсь, что могу сделать плохо близкому человеку. Помогите.

У меня уже год( с 15 лет ) проблема такая, - мне кажется, что я могу сделать плохо близкому человеку( и даже самым ). Вот например сижу я в гостях у друга, давно его не видел, и кажется, что я могу просто так его ударить и т.п. Еще мне постоянно приходят плохие мысли этого же рода, а потом мне кажется, что я собирался сделать плохо( физически ) близкому человеку, потом мучает совесть, бывало даже плакал. Это ужасно, приходится постоянно бороться с собой. Завтра мне исполнится 17 лет, хочу радоваться в полную. но эта проблема мне не дает покоя. Помогите, как я могу с этим справиться?