Бывали у вас повторяющиеся кошмары (одни и те же страшные сны)? И как вы от них избавились, если избавились?

Просыпаяс, я просто весь сон визуально переделывала в то, как я хочу. Можно даже несколько раз. И все. И становилось очень хорошо и больше кошмары не снились

Давно был один, два раза повторился, назвать его кошмаром нельзя.... но страшно было.. .
А так ...кошмаров не вижу во сне... все больше эротика ))

Скажу больше! Неоднократно бывало такое, когда просыпаешься на эмоциональном пике, отдышишься, засыпаешь опять и видишь сон с того момента где остановился (проснулся) ДАЛЬШЕ! Я лично, пошел в православный храм, мне дали бумажку с молитвой (дали прихожане). Я читал это молитву перед сном. Все прошло. Совсем.

полюбила этот кошмар.. .

страх высоты

Настоящие кошмары снились только в детстве, когда болел и была высокая температура. В зрелом возрасте был один период, когда любой сон мог превратиться в кошмар, совершенно непредсказуемо.

Вдруг я начинал себя чувствовать парализованным во сне, был лишен возможности двигаться. Руки-ноги как ватные, очень медленно реагируют. Кричать тоже невозможно: голоса нет. Каждый раз я просыпался в шоке и даже некоторое время боялся снова заснуть.

Справился постепенно. Сначала приучал себя смотреть на часы сразу - как проснешься от кошмара. И вот обнаружил, что каждый раз это случается в 02:30 - 02:45.

Потом, совершенно случайно заметил во сне (логика и во сне работает) что когда ты парализован, единственное, что удается - глубоко дышать. От глубокого и шумного дыхания я мигом просыпаюсь ещё до того, как кошмар успеет случиться. Буквально научился в самом начале прерывать такой сон, только почуяв что-то неладное.. . Последние лет 15 сплю безмятежно. :-))

кошмаров нет
а поднимаюсь проворнее над землей

..не избавилась. . и так от этого не по себе...

Мне одно время снились кошмары с каими-то демонами и всякой подобной нечистью. Но однажды мне кто-то подсказал перед сном представить, что у меня в руках какое-нибудь оружие, и засыпать с мыслями о нем. И кошмары превратились в шикарные сны, где я жестоко уничтожал все то, что меня пугало, и при этом ацки смеялся. Просыпался даже иногда от своего смеха ))))

Отвечаю как клинический психолог. Повторяющиеся сны вообще - симптом психического заболевания, а если снится кровь, огонь, массовые убийства людей (особенно с Вашей стороны) - это, возможно, эпилепсия. Надо к невропатологу и сделать ЭЭГ. Кстати, сейчас в Москве много анонимно работающих платных психиатров при различных медцентрах. Избавляют от этих снов в легких случаях - гипноз, в тяжелых - сильные снотворные.

Бывает.
Не избавилась.
Часто бывают сны, которые впоследствии сбываються.

избавился, когда вспомнил страшную сказку, которую читал в детстве