Психология

Уже третий день снятся страшные сны. О чем говорит и как избавиться?

Уже три дня подряд снятся жуткие сны-то я рожаю мертвого ребенка, то на меня нападает маньяк, то я падаю с восемнадцатого этажа, то пожар в нашей квартире, то нас ограбили, то умирает муж, то умирает мама. Я уже прошла все круги ада за эти 3 дня. Да, это сны, и все забывается за пол дня, но я так больше уже не могу! Просыпаюсь вся в поту, дыхание сбито, сердце колотится, муж говорит всю ночь стону уже третий день.
А ПРИЧИН НИКАКИХ! У нас все мегахорошо! Я жду ребенка, с ней и со мной все хорошо, родов не боюсь, я здорова, муж здоров, заканчиваем ремонт (очень спокойный, размеренный ремонт), мама здорова, в целом жизнью своей я довольна.
Переутомления точно нет-не работаю, только еду готовлю, убираюсь и гуляю целыми днями. Никаких тревог нет-отношения с мужем, подругами, мамой-превосходные. Не помню когда ругались последний раз. Режим сна не меняла-ложусь в 11, встаю в 8. После пробуждения засыпаю быстро-отдышусь, порадуюсь, что это сон, на другой бок перевернусь и дальше спать.
Как думаете, что делать то???
Валерьянку и глицин пробовала, а больше из таблеток ничего нельзя сейчас.
Yliya Migacheva
Yliya Migacheva
349
Мне кажется, что у тебя все так хорошо, что в подсознание закрался страх это потерять, слишком хорошо. И это отражается во сне. Ни в коем случае не нужно переходить в режим ожидания плохого, иначе сбудется. Чаще всего как вы интерпритируете себе сны, так они и выходят, поэтому знающие люди и запрещают увлекаться всякими сонниками, чтобы сами на себя беду не накликали. Поймите, что это лишь страхи подсознания, пугалки, махните на них и забудьте, не питайте их своими эмоциями.
Марина Сысоева
Марина Сысоева
1 169
Лучший ответ
Yliya Migacheva Может быть. Спасибо)
Пока получается из этого даже плюсы извлекать-когда успокаиваюсь, кааааакой же это кайф, осознать, что это был всего лишь сон.
Но только не очень хочется продолжать и дальше в таком духе. Жесть все это.. Во сне то ощущается на все 100
обычно это к смерти своей бывает
ЛД
Любовь Дроздова
96 583
Это значит, что у вас со здоровьем не всё мегахорошо. Тем более, что ждёте ребёнка.
Я вот так лечил тахикардию, пока кардиомонитор не нацепил. Оказалось, что во сне сердце еле еле бьётся. Кароче займитесь спортом. Выносливость повысь.
И да, ещё может быть сквозняк виноват или холод. И щитовидку проверьте на тироксин.
Tatiana Abaimova
Tatiana Abaimova
32 987
Yliya Migacheva Спасибо) Только со здоровьем все практически исключено. Нас, беременных, обследуют от и до. Куда только не залазят, откуда только чего не высасывают)))))))
И у кардиолога полностью обследовалась совсем недавно, и щитовидку проверяли.
А спорт на моем сроке-это только зарядка утром, да ходьба по парку. Бегемот я уже))
За ответ спасибо))
Tatiana Abaimova Пожалуста. А никто не говарит, что нужно бегать или прыгать. Возьмите велотренажёр. Поставьте седло повыше, чтобы живот ногами не цеплять и вперёд.
Поищите ответ во сне, вот тот сон с маньяком идеально бы подошел.) Нужно пересилить страх, подойти к агрессивному персонажу сна и спросить его, что он хочет.
Через него, ваше подсознание вам ответит. При падении с большой высоты, сон не прерывайте, падайте на ноги, осматривайтесь по сторонам и спите дальше,)
В общем найдите во сне того, кто вам ответит.
MF
Meruert Frezi
4 833
на пустом месте ничего не бывает
Юлия Никольская
Юлия Никольская
2 227
Мы так созданы, что в нашем организме много процессов сразу происходит, Многие из них связаны с гормонами, в том числе и сны. Возможно это именно и из-за них такое явление у вас. ( особенно в таком интересном положении) :)
ВГ
Валентина Головач
919

Похожие вопросы