Как перестать программировать себя только на плохое? Привычка уже 9 лет.

Раз вы живы и в состоянии задавать вопросы, значит ваше программирование не работает:), бросайте это бесполезное дело. только время зря тратите:) если что то плохое происходит. так это потому. что так и должно быть в жизни, у всех бывает что то плохое. просто не зацикливайтесь на нем, это не дает видеть хорошее.

перепрограммировать на хорошее)

Отказаться от любимой привычки сложно. .
Думаю есть смысл пообщаться с теми курильщиками, которые смогли бросить курить...

Клин клином вышибают! Надо начать программировать себя только на хорошее. :-))

Много лет назад я попытался, используя принцип психологических якорей, запрограммировать себя на сплошной позитив. Разработал собственную схему, по которой, любой отрицательный исход ситуации, любое оскорбление, разочарование, неудача - должны срабатывать как позитивный якорь.

Если честно, я в это не верил, но решил попробовать. Сейчас понимаю, что всё работает. Так и есть. Любая негативная ситуация, направленная против меня, не выбивает меня из колеи, а поднимает мне настроение. Совсем разучился грустить. :-))

По определению хорошие мысли сильнее. Можно придумать с десяток кровавых сценариев последующих за твоим выходом из дома, но одна мысь "да фигня это все! "- все их разрушает. не бойтесь негативных мыслей, но не забывайте вставлять в них хорошие и постепенно меняйте их соотношение.

Делайте то что делаете, только поменяйте слово плохое на хорошее и делая искренне улыбайтесь.

нуууу.... уж раз вы 9 лет терпели. может, и ещё потерпите? так надо собой изгаляться не каждому под силы.
просто перестаньте думать о плохом. в лес сходите, или к воде. там хорошо всегда.

Я много лет уже стараюсь не говорить - вот все! все отлично! тут же все наоборот! если четко запланировала - все будет наоборот. я поняла одно, есть во мне что-то, чего я не понимаю. Теперь всегда говорю - бог даст! Видимо, есть способности, о которых человек даже не подозревает. Слушайте себя, трудно, но говорят, можно научиться! Всех душевных благ!

перестать читать и смотреть новости - это они в основном программируют негативом (

посмотри фильм "секрет".тупые не поймут но ты думаю поймешь. ток не забывай что читать нужно между строчек, смотреть фильм между кадрами)))

Я такой же, но втретив такую как ты происходит чудо.... два минуса всегда дают плюс...

Секрет посмотри

34. Препятствия к Йоге суть убийство и проч. , совершенные, вызванные и одобренные вследствие алчности, гнева или неведения, будут ли они слабые, средние или значительные. Способ устранить их – думать о противоположном.

Если я говорю ложь, или заставляю другого лгать, или одобряю, когда другой это делает, все это одинаково грешно. Ложь, самая ничтожная, – все же ложь. Всякая порочная мысль будет отражена назад; всякое побуждение ненависти, которое может появиться у вас даже в подземелье, сохранится и когда-нибудь, еще в здешней жизни, вернется к вам с ужасной силой в форме какого-нибудь несчастья. Если вы замышляете совершить что-нибудь из ненависти или зависти, ваши намерения отразятся к вам с процентами на проценты. Никакая сила не может отвратить их; раз вы привели их в движение, вы будете обязаны перенести их. Память об этом удержит вас от совершения злых поступков.