Как спасаться от жары, если ни дома, ни на улице спасения нет? Что происходит, анамальная зима была, если помните,

Купить вентилятор с охладителем - а лучше кондиционер. У меня правда до этого руки не дошли. Я открываю на ночь настежь все ОКНА, а не только форточки - и закрываю только когда температура на улице опять доходит до комнатной (лучше успеть, когда не дошла на градус-два). На спинке стула - всегда мокрое полотенце, обтираюсь им. Обливаться надо не холодным, а теплым - от холодной воды кровь только приливает, становится еще жарче. Пить холодное вообще нельзя - и жарче, и могут быть спазмы. Достаточно комнатной температуры. Хорош теплый или горячий зеленый чай. А только сеглдня я открыла, что мучилась от жары из-за... внушения извне! Что, мол, аномалия и надо страдать. Вышла на улицу - там гораздо легче, ветерок, и получила УДОВОЛЬСТВИЕ от лета!)))

Я смотрела прогнозы ---> никакого облегчения :-((( Мы (человечество) сами виноваты - довели до такого.. .
Тоже очень страдаю. Особенно в выходные, потому что окна все в квартире выходят на юго-восток и есть только вентилятор - он от жары не спасает, а на работе в кабинете кондиционер и в рабочие дни я сижу там до последнего !!!
Дома мочу в холодной воде платок и наматываю на голову, потому что от жары голова просто раскалывается. И лежу под вентилятором. Слышала совет кардиолога по ТВ, что надо достать из морозилки лёд и зажать в руках - это повышает теплоотдачу. Пробовала - правда хорошо !
Ещё в жару не надо есть "тяжелую" пищу (мясо) и пить спиртное.
Пораньше утром сходила купила арбуз, положила в холодильник. Сварила компот из ягод, поставила в холодную воду в ванну. Теперь до вечера буду лежать под вентилятором, есть потихоньку арбуз и пить прохладный кисленький компот.

зима, кстати, была нормальная для России. Это мы привыкли, что ниже -10 не бывает...

Так Земля подсказывает людям, что надо ждать еще более серьёзнее изменения, подготавливает к ещё худшему, что произойдет. Проверка на выживаемость, отбор, силу духа. Будет так, если жара, то очень сильная, если холод, то очень будет жутко холодно, процессы усиливаются, скорее это ещё связано с затишьем перед бурей солнечной активности, ожидание.

35 градусов и? природа как природа, ничего с ней не происходит необычного

А я люблю жару и не убегаю от нее - пью горячий чай и сижу в горячих ваннах, за 10 лет привык уже так, что мне это удовольствие доставляет!