Что вы делаете, когда на душе мерзко?

пью чай

Обращаюсь к обкатанным полож эмоциям.

Кайф ловлю.. Мерзость раздражается и уходит.. Че нервота сама штоль?

иногда так плюнешь смачно. . знаете ли:)

Стараюсь не думать о том, что даёт мне это состояние.. . На что-то отвлекаюсь позитивное :)

любимые фильмы смотрю и общаюсь с приятными людьми

уповаю на Любовь...

Вычеркиваю из жизни источник
негатива

Мерзко - это слишком громко сказано.. .
Просто немного несвежо.
Пишу стихи.

просто гуляю по улицам

меня музыка возвращает себе...

Я делаю так, беру наушники, включаю любимые песни на всю мощь, и слушаю, ни о чем не думая. а потом я начинаю думать о том, что есть люди, которым действительно ужасно, инвалиды например, дети-сироты, голодающие дети в Африке и т. д, и я понимаю, что грех жаловаться, руки ноги на месте, родные живы здоровы, остальное не проблема.

слушаю музыку

Сначала пытаюсь разобраться в причинах такого состояния. А потом решаю как это всё исправить. Принимаю решение и мне становится легче.

Я долго танцую.

пишу стихи.... Сижу дома, вклю4аю музыку (душевную) , думаю обо всем... эм... кушаю сладкое.

Думаю о завтрошнем дне-сейчас плохо, завтро хорошо.

Слушаю музыку без слов, читаю, и наверное к сожалению тупо пью в одиночестве

Зимой меня спосает кружка горячего шоколада, выпитая на улице!
летом я еду в город, а именно на вокзал, стою на пешеходном мосту, смотрю как приезжают поезда, вижу искренние чувства и на душе становиться легче, а иногда подходит такой же человек как и я с травмой на душе, мы разговариваем, иногда получаю очень мудрый совет и живу дальше!

один очень хороший человек сказал мне, что когда тебе грустно, необходимо улыбаться. будто организм устроен так, что если на твоем лице улыбка, значит всё у тебя хорошо. и знаете, с тех пор я верю в это беспрекословно, и много-много улыбаюсь, даже в самом горьком одиночестве )

выгуливаю себя) особенно когда на улице лето !

С начала пытаюсь скинуть с себя весь негатив..., в этом мне помогает поэзия, музыка..., после успакоившись нахожу решение....