Что делать когда на душе плохо???

Привет Оля, я обычно тогда в Ответы захожу, настроение поднимается сразу!:)))

Занятся трудным длом и сделать его! Хороша физическая нагрузка и витамины! Не кисните!

никого видеть не хочется и время помогает

Попробуй найти в этом состоянии положительное:).

Что хороших друзей нет? Мне только они помогают в такие минуты.

мне в таких моментах помогает мысль о том, что кому-то еще хуже. И тогда мне становится стыдно за то, что я распускаю нюни из-за ерунды.
А еще я включаю любимую музыку погромче и танцую))

иди в кабак

Излить ближнему.. . Ближнему хуже не станет, а Вам - легче станет обязательно. Правда, не все можно..

По магазинам, по барам с подругами, на отпадную комедию, гулять по городу идешь идешь часа 2...любимые лакомства есть смотреть мелодрамму и реветь... сбежать с работы...

Песни пою, музыку слушаю, гулять иду (всё равно куда и зачем).

поплакать от души.. пожалеть себя хорошенько.. иногда помогает

Добрый день!
Нужно найти человека, который сможет понять Вас, Вашу грусть, того, кто сталкивался с тем, что привело к такому душевному состоянию, человека, который сможет за Вас "подержать" все трудности Вашей жизни хотя бы НА СЕКУНДУ! пока Вы сможете спокойно вздохнуть и набраться сил!

Побаловать себя (вкусности, одежда, встречи.. . и т. д)

Заняться аутотреннингом. Ложись и закрывай глаза. Говори себе что ты не Ольга и ты не живешь в этом мире.
А живешь там где тепло и весело всегда без исключения, где всегда прздники и веселья. И ты уснешь, видя прекраснейший сон... .
Ну а потом-похмелье....

надо выйти из интернета и позвонить другу которого давно не видела.... и просто поговорить... настроение улучшится.... а потом выйти из квартиры и пойти себе что-нить купить... да хоть журнал какой-нить.... придти домой покушать и лежать читать.... ВСЁ настроение налажено...

несколько рецептов

- холодный душ (вернее, контрастный)
- физические нагрузки (побегать, пойти в зал тренажерный, попереставлять мебель в комнате)
- для девушек особо подходит сделать маникюр, в ванной полежать, включив какую-то нейтральную музыку, прическу изменить
- встретиться с друзьями и поговорить

а хотя это все не самое главное. . самое главное в таком состоянии заставить себя что-то делать..

Главное, синеглазка не думать о плохом, вспомнить хорошие моменты в своей жизни, людей которые от тебя далеко и хотят тебя увидеть, думать
о позитиве и мечтать о чём то большом и светлом, мысли штука ''материальная'' и её свойства воплащятся в реальность, ты уж мне поверь!! ! Главное не думай о плохом и всё у тебя будет хорошо!! ! Не грусти :)

Переждать.
У каждого человека бывают такие моменты.
Не сомневайся.
В такой ситуации мне помогает сладкое.

Есть шоколад.

погулять и комедию какую-нибудь посмотреть, поднимает настроение)

Расслабитса и всё прайдёт!!!

УЛЫБАЙСЯ это всех "недругов" раздражает

Сходи в магазин и купи себе что нибуть! что давно хотела!