Здравствуйте... Научите не принимать негатив людей на себя! (Вн. мать)

Сливать негатив на людей - вредная привычка. Ставим мысленный щит и полностью игнорируем этот негатив. С родными сложнее. Вместо того чтобы показывать свою любовь они демонстрируют что ненавидят нас. И заставляют ненавидеть их. А в нас вложено что мы должны их любить. Отсюда до саморазрушения не далеко. Что делать. Первое игнор негатива, но если присутствуют разумные требования заявить о том что вы тоже считаете их разумными. Если игнор негатив не удалось и возникли негативные чувства их надо выразить немедленно. Выражать свои чувства и не копить горечь в себе.

пофигизм беспощадный выжигающий все на своем пути поможет.
иначе выжгут тебя.

Для того, что бы негатив не перешел на вас, не выплескивайте негатив свой, это же так просто; Ты мне, я тебе.

Мать помогает вам увидеть вашу серьезную проблему по жизни-неумение защищаться от негатива других, идеалыЛучшая защита-в любви. Позвольте мысленно быть ей такой, какая есть, примите сердцем, позвольте СЕБЕ жить так, как считаете нужным. Вы слишком у себя в голове идеализируете мать, снимите повышенные требования и отстранитесь

перестань считать её родным человеком.

Не надо на неё смотреть снизу вверх. Она всеголишь глупая женщина.

Когда научишься на неё смотреть с верху вниз - появится самоуважение.

пожалейте свою маму, желание унижать формируется в детстве, вероятно её саму очень обижали всю жизнь, а осознать это ей сложно, обычно такие дети растут у педагогов, поэтому просто с ней соглашайтесь и сочувствуйте, типа--нуююмама. . прости, я понимаю, как это огбидно, что дети неудались, но дюби нас, какие мы есть

раздели на две части - отношение с матерью и СВОЮ личную жизнь, с матерью будь спокойно-сдержанна, не вступай в пререкания, думай больше о своём будущем и строй планы на отдельное проживание.. .

научитья не принимать негатив на себя можно только в стойком состоянии внутреннего спокойствия

Во- первых ее надо простить, и принять такую какая есть, сделайте ей что-нибудь приятное, представьте мысленно какая она может быть хорошая и добрая, поговорите с ней сначала мысленно, говорите добрые слова, чаще повторяйте "я люблю тебя", когда она гневится вы мурлыкайте про себя песенку - неслышно, если все сделайте правильно она изменится. Проверено.

Очень понимаю.. . Если есть возможность живите отдельно от мамы.. . но ее уважайте...