глупый вопрос, но хочу знать что делать)

мне тяжело контролировать некоторые чувства, например: ярость, страх и т.д. и одно чувство мне очень тяжело контролировать - это сексуальные желания) у меня есть подружка и я постоянно пытаюсь держать эти чувства под контролем когда я с ней! вопрос такой: как долго я буду с этим бороться? и стоит ли вообще сдерживать эти животные инстинкты? мне говорили мол потом боком обернется)) вопрос смешной понимаю) но нужен хоть какой-нибудь совет!