Что делать когда так паршиво на душе, что дышать трудно?Пить антидепрессанты?

Займись спортом. Надень спортивный костюм и вперед десяток кругов по стадиону (микрорайону ). Или отожмись раз 20 хотя бы)

А "жилетка" для отвода эмоций есть?
Если нет - напишите всё, что накопилось. Перечитайте. Можно сохранить, а можно и сжечь записи.
Вот только к антидепрессантам не прибегайте.
Сначала используйте все свои собственные силы.
У нас их больше, чем кажется))

Лучше просто выпить.

ни в кем случае.. . это только на чуть-чуть поможет.. .
если не с кем поделится, просто пишите для себя.. . можно блог вести, где только вы будете или самые близкие друзья.. .
потом что не нравится можно удалять.. . как настроение) не обязательно про плохое.. .
любую мысль просто запишите... потом перечитайте, удалите) поймать захвостик самую свою невероятную мысль)) ) эото не cкучно)

делайте то что поможет

мне тоже дышать не хочется

шоколадку съешьте-помогает

по опыту и по книжкам - не советую таблетки пить. А выход у каждого свой. как тут советовать. . это огромная ответственность.

Таблетки не спасут, очень хорошо помогает трудотерапия.

Антидепрессанты загоняют боль внутрь, но не решают проблему. Лучше искать позитивную направленность даже в самом негативном проявлении

Не плохо помогает раствор Ново-Пассит ( раствор травяной, нет привыканий ), а ещё выплакаться под грустную музыку.

если настоящая депрессия- то пить, а если упадок сил- работать над собой

Может, лучше решить проблему? Она же есть! . Причем не очень важно, в чью пользу. Главное - решить...

ну пить это всегда не поздно, (лучше мышьяк-процесс быстрее закончиться)... А вообще то на природу и хорошей книжкой, а еще лучше СОН...

лучше пиво, замечательный антидепресант, если вы Басенька котечно совершенолетний зайчик

У всех бывает такие времена... все пройдет... и у меня прошло) время лечит

Лечь спать- лучший вариант. Просыпаешся просто потом ( если некто не разбудил ) на свежую голову. И того состояние как ветром здуло

Антидепрессанты - это же наркотики, они делаеют восприятие не таким острым и сглаживают наше восприятие. Их лучше даже не начинать принимать, иначе не дай бог к ним привыкнуть.. .
Я думаю что от них более психологический эффект, который работает нам в плюс. Но ведь психологический эффект можно достичь и с помощью других более безобидных средств. .
Я вот когда устала или когда в душе не по себе пью супрадин. Мне нравится растворимые таблетки, от них очень классный желтый цвет и лимонный вкус приятный. На самом деле витамины пить обязательно надо, потому что с нашим рационом далеко не уедешь ((
Супрадин - это мультивитаминный комплекс, почитал что количество заболеваний он сокращает вдвое, а продолжительность втрое. Но самое главное - что в течении дня с витаминами чувствуешь себя деятельным живым человеком, а не овощем.. .
Думаю вам стоит начать с них а не с антидепрессантов!!!