Когда мы сдерживаем свои чувства, мы вредим себе?

ты не можешь запретить себе чувствовать и испытывать чувства. Но, можно сдержать эмоции. Эмоции - это энергия которая должна выйти. Иногда ее надо сдержать, чтобы она не навредила другим, даже ценой своего здоровья.

Иногда лучше их сдержать

Зависит от ситуации, нужно понимать когда чувства уместны, а когда нет.

психосоматическая связь безусловно есть. но способность владеть собой - это путь очеловечивания сознания. хотя возможно и за счёт телесного (соматического) и психического здоровья. которое опять же поддаётся корректировке и восстановлению при достаточно высоком уровне развития сознания.
в том числе сюда входит и умение пользоваться диетологией и медикаментами. например, привычка сдерживать себя в стрессовых ситуациях и развитие обострённого чувства ответственности может провоцировать развитие тревожного состояния с паническими атаками. и тогда болезнь локализуется на телесных отложениях. но от которых можно избавиться, если эти отложения вывести. например, дополнительно не подсаливать пищу, упражняться в релаксации мышц, ограничить и возможно исключить совсем мясные и рыбные блюда, участвовать в религиозных обрядах, подмечать воздействие на организм пищи и медикаментов. а это можно сделать так: после пробуждения съесть чего-нибудь, или выпить таблетку. снова лечь, и при повторном пробуждении оценить своё состояние. такой приём помогает понять как реагирует организм не только на физическом, но и на тонком уровне.

Чувства сдерживать не надо. Чувствами надо жить.

Ну если только эти чувства негативны и сгущаются как тучи - тогда возможно, вредим.

Над чувствами нужно учится Господствовать... глушить их глупо и бесполезно)) )
и очень вредно!!)) ) потому, что загонять внутрь себя можно на время... но они всё равно выплеснуться.. .
Сердце должно расти... его нельзя заткнуть... .
Владеющий собой -не вредит себе... но он должен научится этому по прямому пути

Да мы вредим себе. Но иногда некоторые чувства лучше придавить в себе. Лучше понять как поступить правильно но это трудно. Некоторые намерено их сдерживают в себе чтобы достичь просветления.

Конечно. причем очень сильно вредим. Все эмоции, а особенно чувства нельзя сдерживать ни в коем случае. ..Это с одной стороны ведет к депрессиям, а чем они вызваны? накапливанием в себе того, чему нужно выплеснуться наружу.

Очень даже вредим, хотя это незаметено для других... .
Сдерживая чувства, мы СГОРАЕМ внутри, постепенно накапливая всё,
что должны бы выплеснуть наружу,,, выпустить пар ".но мы не делаем этого,
зная, что наш ,,пар " может причинить боль другому....

В какой-то степени вредим.

Зависит от контекста. когда мы с чувством хотим проломить голову обидчику, мы скорее выигрываем (заезжать на тюрьму не лучший вариант)
Так что следим законтекстом