Психология
Как убить страх? "Почистить" душу? Страх всемогущ. У него глаза велики. Он поглотит душу любого кто поддастся ему.
Да просто - нельзя жить в страхе - и все! Жизнь то одна.
Посмотри вконтакте лекции Кавассилоса, но как философ)) ) относись ко всей информации относительно. Ты, душа, все знаешь, но в теле забыл. И изучая все новое, ты вспоминаешь. Только сердцем ты можешь ощутить где правда, а где ложь, восхищением.
А страх победи смелостью и любовью)
А страх победи смелостью и любовью)
Не надо никого убивать! Самое простое и доступное средство, это убрать источник питания!
Сходить к священнику, рассказать о страхах...
а чего бояться-то!!!?
..и кто не поддастся - тоже.. . (Информированный оптимист) . Единственное могу сказать, что "не так страшен черт, как его малюют" - страх боли сильнее самой боли, страх трудностей жизни сильнее "трудностей" самой жизни, а страх потери - ведет к потере.... Чтобы избавиться от любого вида страха - "надо не бежать от него, а идти на страх", тогда он сам испугается и убежит. ("как волшебник волшебнику"). Удачи!
В современной психологии утвердилась концепция, согласно которой бесконечное разнообразие эмоциональной жизни человека обусловлено взаимодействием всего лишь нескольких базисных эмоций. Каждая из них имеет свою валентность. В соответствии со знаками этой валентности выделяют четыре пары противоположных друг другу базисных эмоций:
- удовольствие - отвращение,
- радость - горе,
- торжество - гнев ,
- уверенность - страх .
Шкала эмоций является не линейной, а круговой.
Эта схема наглядно подтверждает правомерность традиционного деления всех эмоций на положительные (стенические) и отрицательные (астенические) . К первым относятся те, которые способствуют душевному подъему, дают человеку энергию, усиливают волевую активность. Вторая группа эмоций ослабляет волю, снижает активность, предрасполагает к пассивно-оборонительным действиям, ухудшает организацию поведения. Следовательно, у психологически подготовленного бойца положительные эмоции должны всегда преобладать над отрицательными. Согласно той же концепции, эмоциональные состояния подразделяются на кратковременные и длительные. Первые представляют собой прямые реакции на конкретные ситуации. Вторые (их нередко называют чувствами) определяются не только непосредственно переживаемым моментом, но также прошлым и будущим человеческой жизни. Например, чувство страха, отравляющее кому-то повседневное существование, может быть связано с пережитой в прошлом опасностью или определяться мыслями о предстоящей смерти. Для психологической подготовки бойца существенно то, что и ситуативная эмоция страха, и страх как глубинная особенность личности имеют одну и ту же основу. Эта основа - есть ощущение угрозы гибели, прекращения существования. Поэтому все на свете, что прямо либо косвенно ведет к смерти (хотя бы только в воображении данного человека) , является причиной для возникновения у него эмоции страха. Необходимо также отметить, что человек, у которого преобладают астенические эмоции в структуре личности, испытывает страх чаще и сильнее, чем индивид с доминированием положительных состояний. У подготовленного бойца любая угроза, любая опасность, любая агрессия должна вызывать не страх, а положительные (стенические) эмоции. Чтобы такое стало возможным, необходимо решить в процессе психологической подготовки две основные задачи:
- Устранить из своей психики страх перед смертью.
- Научиться сражаться в бою без участия сознания, на "автопилоте".
Тогда в любой ситуации, даже перед лицом реальной гибели, он сможет действовать раскованно, без лишнего напряжения, наиболее эффективным для его возможностей способом. Даже на пределе своих возможностей. Если говорить кратко, то первая задача решается путем программирования личности (включая самопрограммирование) ; вторая - посредством визуализации (медитации) и самогипноза.
А. Тарас "Боевая машина"
Книга, из которой взята цитата, посвящена рассмотрению страха в специальном ракурсе, но и теоретическое обоснование, и практические рекомендации актуальны и при решении куда более общих вопросов.
- удовольствие - отвращение,
- радость - горе,
- торжество - гнев ,
- уверенность - страх .
Шкала эмоций является не линейной, а круговой.
Эта схема наглядно подтверждает правомерность традиционного деления всех эмоций на положительные (стенические) и отрицательные (астенические) . К первым относятся те, которые способствуют душевному подъему, дают человеку энергию, усиливают волевую активность. Вторая группа эмоций ослабляет волю, снижает активность, предрасполагает к пассивно-оборонительным действиям, ухудшает организацию поведения. Следовательно, у психологически подготовленного бойца положительные эмоции должны всегда преобладать над отрицательными. Согласно той же концепции, эмоциональные состояния подразделяются на кратковременные и длительные. Первые представляют собой прямые реакции на конкретные ситуации. Вторые (их нередко называют чувствами) определяются не только непосредственно переживаемым моментом, но также прошлым и будущим человеческой жизни. Например, чувство страха, отравляющее кому-то повседневное существование, может быть связано с пережитой в прошлом опасностью или определяться мыслями о предстоящей смерти. Для психологической подготовки бойца существенно то, что и ситуативная эмоция страха, и страх как глубинная особенность личности имеют одну и ту же основу. Эта основа - есть ощущение угрозы гибели, прекращения существования. Поэтому все на свете, что прямо либо косвенно ведет к смерти (хотя бы только в воображении данного человека) , является причиной для возникновения у него эмоции страха. Необходимо также отметить, что человек, у которого преобладают астенические эмоции в структуре личности, испытывает страх чаще и сильнее, чем индивид с доминированием положительных состояний. У подготовленного бойца любая угроза, любая опасность, любая агрессия должна вызывать не страх, а положительные (стенические) эмоции. Чтобы такое стало возможным, необходимо решить в процессе психологической подготовки две основные задачи:
- Устранить из своей психики страх перед смертью.
- Научиться сражаться в бою без участия сознания, на "автопилоте".
Тогда в любой ситуации, даже перед лицом реальной гибели, он сможет действовать раскованно, без лишнего напряжения, наиболее эффективным для его возможностей способом. Даже на пределе своих возможностей. Если говорить кратко, то первая задача решается путем программирования личности (включая самопрограммирование) ; вторая - посредством визуализации (медитации) и самогипноза.
А. Тарас "Боевая машина"
Книга, из которой взята цитата, посвящена рассмотрению страха в специальном ракурсе, но и теоретическое обоснование, и практические рекомендации актуальны и при решении куда более общих вопросов.
выговориться
поделиться своим страхом с авторитетом для тебя.. .
самое лучше исповедь в храме!
поделиться своим страхом с авторитетом для тебя.. .
самое лучше исповедь в храме!
читайте утренние и вечерние молитвы
страх нужно полюбить и преодолеть, тогда станешь сильнее
Сходите в храм и покайтесь!
Похожие вопросы
- Почему существует страх? Почему у него глаза велики?
- У страха глаза велики, а... у счастья?)
- Почему у страха глаза велики?... ожидание опасности страшнее самой опасности?...
- Страх и Душа - друзья? (+)
- Панический страх смотреть людям в глаза, в особенности мужчинам!!!
- Как перебороть страх ошибки?Если опыт Жизни не так и велик...
- Почему у стаха глаза велики?
- Кто почистит душу ??
- Как убить страх?
- Как мне убить СТрАХ, чем?... где купить оружие (((