Психология

У меня социофобия которая переросла в агорафобию,как избавиться от этого ужасного псих расстройства?

я месяцами могу невыходить из дома,друзей нет,работы нет так как итак богатая! никаких интересов кроме интернета нету! общество меня неинтересует - оно меня осудило много лет назад за то что я непохожа на других! и иза этого я и избегаю социум! но мне надоело так жить,хочу вернуться жить нормальной жизнью но боюсь что меня опять начнут осуждать! что мне делать? мне наплевать что люди обо мне думают но всеравнно неприятно когда меня осуждают...
Миром правят две силы - Любовь и Страх. Естественно Любовь сильнее. Если вы что-то боитесь - то вы это не любите, тем самым отвергаете часть Мира. Если не знаешь что делать - делай шаг вперёд. Первый шаг на пути преодоления страха - признание. Расскажите кому-нибудь о своих страхах. Представляйте мысленно ситуации, где вы без страха выполняете то, что боитесь выполнить в реале и радуйтесь!! ! Мозгу нет разницы - реал это или мысленные картинки, и когда вы натренируете свой мозг, когда вы полюбите то, чего (или кого) боитесь, то встретившись в реале с этим - вы не узнаете себя !!!Вы начнёте процветать !!!
Ксения Гончарова
Ксения Гончарова
9 974
Лучший ответ
Противопоставление себя обществу — всегда заканчивается поражением того, кто в меньшинстве. Вспомнить хотя бы революцию 1917 года.

Если Вы здравомыслящий человек, то прекрасно понимаете, что общество живёт по каким-то своим законам. Не говорю о законах, описанных в УК. Есть законы общества.

И каждый человек, живущий в обществе, не только Вы, вынужден придерживаться этих законов, дабы не быть отторгнутым обществом и осужденным. Думаю, с этим всё ясно. Тогда далее.

В принципе, эти законы и Вам на руку, если Вы попадаете под их защиту. Другое дело — как себя позиционировать перед обществом. Если сразу заявлять, что Вы не такая, как все, результат будет один, если же постараться слиться с общей серой массой, стать её частицей, то со временем, освоившись, Вы сами увидите — в чем можно отличаться от всех и не быть ими осужденной. :-))
Таня Аксенова
Таня Аксенова
47 515
--Найти психолога или обратиться к психиатру, других вариантов нет
Аленка Гуляева
Аленка Гуляева
11 349
Вы уж определитесь - наплевать или неприятно.. .
И не читайте на ночь "Записки психиатра"
все фобии лечатя так называем первым шагом на встречу своему страху,,,,
Наверное, вы просто интроверт, не особенно нуждаетесь в обществе. Иначе не избегали бы его, несмотря на осуждение. Я знакома с таким человеком. Долго мучился и считал себя ненормальным. Его все устраивало в его жизни - пара людей для общения, работа на дому, в магазин есть кого послать, никаких походов в кино или театр, но мучило сознание, что он живет ненормальной жизнью, не такой, как все! Все прошло, когда понял, что эта жизнь - нормальна. Для него.
Купи гитару, научись играть. Будет чем заняться взаперти, плюс красиво.
А с проблемами, к психиатору- всетаки таблетками даже шизофрению лечат.
В чём Ваша непохожесть? За что осудило общество?
А кому приятно, когда его осуждают? Думаю, никому.
У меня тоже нет друзей, работы.. . трудно выйти из дома.. . У Вас есть много денег и потому Вам будет нетрудно найти психолога, нет - лучше психотерапевта.
Мне почему-то очень хочется, чтобы у Вас всё было хорошо и всё в Вашей душе стало на свои места.
первый шаг - устроить шумную вечеринку
M E G I
M E G I
809
Дайте им денег и они вас полюбят

Похожие вопросы