Почему все говорят полюби себя, но никто не говорит как это сделать?

Потому что сказать легче чем сделать)) . А если серьезно, то рецептов этого дела не существует, да и не за 10 минут это делается.

если знают что такое уважение то и научиться смогут любить самих себя

Посмотрите вот этот текст. Как раз об этом.
http://dobro-i-zlo.narod.ru/knigi/stupeni/gl2-1.htm

Так привыкли-же друг за дружкой повторять, всякий бред.

Во первых этого нужно захотеть, а во вторых, надо не зависеть от чужого мнения.

например не пилить себя за промахи, неудачи и т. п.

-мой совет "как это сделать" таков: - простить себе все свои грехи (всю жизнь прокрутить как в кинопленке и простить) , и СТАТЬ благодарным себе и всему окружающему! Как? ? -через дела, через поступки! Помните как у Мюнхгаузена- в 9-30 у меня добрый поступок! Каждый день! Так, через месяц я обещаю Вам бесконечную любовь к себе и ко всему окружающему! :)
С уважением, Ваш Гордон Шамуэй! :)

Для того, что бы полюбить себя потребуется определённое количество времени, но если вы действительно хотите это сделать то могу дать следующий совет: ежедневно на протяжении дня отмечайте в себе что-нибудь положительное, любую мелочь и постепенно их будет становиться всё больше и больше так вы начнёте больше себя уважать и любить, а соответственно то же отношение будет к вам от окружающих))

Потому что элементарные вещи никто не может понять и уж тем более объяснить.
Звучит то просто и примитивно "Полюби себя",а вот на действиях...