1. Здравствуйте. посоветуйте пожалуйста, как бороться с робостью, застенчивостью?

Поверьте в себя. Поймите, что вы ни чем не хуже других. Оценивайте себя по достоинству и ничего не бойтесь!))

не молча. и явно не в интернете.

Просто поднять свою самооценку.

а зачем с этим бороться ? .)))
разве наглость это хорошо ?

у меня для вас есть ссылка, почитайте. как справится с застенчивостью

Попробуйте голой пройтись по Тверской...

Напейся до чертиков

Познавать и уважать себя. Уверена - есть за что!

Самое сложное переступить через себя, через свои страхи, через застенчивость и т. д. Надо преодолевать! Если это действительно надо...

Для начала признала огромный плюс . Теперь мелкими робкими шагами учимся уважать себя ...Красиво фотографируемся ...

надо взращивать самоуверенность. ищите свои плюсы, работайте с минусами. желаю вам удачи))))

У меня таже проблема! когда я прохадила тест, то там был один совет который мне понравился (Все время культивируй в себе смелось)

Полюби себя и стань эгоисткой, робость и застенчивость как рукой снимет:)

..по большее друзей_товарищей хотя "их"уже нету!!

Прежде всего не нужно ни с чем бороться! А тем более с собой. Избавьтесь от постоянного чувства вины! Именно это чувство лежит в основе робости. Вы ни кому не чего не должны! Нужно позволить себе роскошь быть собой, принять свои недостатки, а НЕ ПЫТАТЬСЯ ИХ СКРЫВАТЬ! Если вы думаете, что кто-то лучше чем вы, вы глубоко заблуждаетесь! У вас есть своя неподражаемая индивидуальность, позвольте ей жить. Просто откажитесь от необходимости кому-то что-то доказывать. И помните страх возникает от избыточной важности. Снижайте важность и тогда страх исчезнет.