Это проблема многих. И решение её давно отработано!
Самооценка зависит от результатов действий. Если мало что получается или вам много говорят об этом, возникает низкая самооценка. Что бы её повысить надо: 1) Перестать слушать (или слышать) негативные мнения о себе. Начать делать дела которые у вас получаютсся хорошо или просто получаются. И за каждый, даже самый незначительный результат, благодаритьсебя и поздравлять! Только без лести. Только за реальное. Пустьи небольшое, например прочтение страницы, или вовремя сказанное спасибо. Не все это говорят, может стесняются.
В общем отмечать любой свой даже самый незначительный успех! И тогда самооценка начнёт подниматься!! !
И поднимется настолько - на сколько сами захотите!
Психология
Заниженная самооценка.. . с этим можно еще что-то сделать...?
а стоит ли что делать.. . когда вам надоест жить с заниженной самооценкой она у вас автоматом поднимится если вы к тому времени не растеряете свои навыки и проффессиоальные качества
полюбить (принять) себя такой какая есть
Плюнуть на людей.
скорее нужно зачем кого-то возвышать просто живите исходя из своих нужд и всегда будет правильно
Абы не завышенная...
повысить! работая над этим серьёзно! А как же иначе? Ведь Вас ждут Великие Дела!
Занизить её в НУЛЬ. Тогда будет вообще все, по барабану .
конечно можно посмотреть на себя по другому и быть самоувереннее
только профессиональная помощь психолога
Поверьте мне, что ничто не поможет, кроме денег. С Вашей красотой найти олигарха не сложно!
Похожие вопросы
- Ребята, вопрос тем у кого когда то была заниженная самооценка, но вы её потом повысили. Хотелось бы кое что узнать
- Если кто то обесценивает вас или ваши успехи, значит человек это делает из за своей заниженной самооценки, из за зависти,
- Парень, 17 лет и у меня заниженная самооценка. Что делать?
- Заниженная самооценка - это плохо ?
- Заниженная самооценка или трезвомысленная оценка ситуации? См. внутри.
- Общались ли вы когда-нибудь с людьми с заниженной самооценкой? Опиши, как они себя ведут?
- Как понять такую реакцию женщины на такой коплимент - у нее занижена самооценка?
- Помогите разобраться! Почему у женщины (вн.) может быть занижена самооценка и как с этим бороться?
- Что делать, если у ребёнка (12 лет), явно заниженная самооценка?
- Примеры завышенной и заниженной самооценки